Kreatyna Biowen 250 g proszek

52,99 zł

  • 100% czysty monohydrat kreatyny
  • mikronizacja 200 MESH – lepsza rozpuszczalność i wchłanianie
  • bez dodatków, barwników i substancji słodzących
  • odpowiednia dla wegan i wegetarian
  • masa netto: 250 g

Kreatyna Biowen to czysta, mikronizowaną forma monohydratu kreatyny (200 MESH), która wyróżnia się doskonałą rozpuszczalnością i wysoką biodostępnością. To sprawdzony suplement wspierający osoby aktywne fizycznie – zwiększa wydolność podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń oraz pomaga budować siłę mięśni. Idealna dla sportowców, osób trenujących siłowo i wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swoich treningów.

Pojemność: 250 g proszek

  • Monohydrat kreatyny

  • Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności. Wspiera też rozwój siły mięśni, co pozwala osiągać lepsze efekty treningowe.

  • Tak, produkt jest w 100% czysty – zawiera wyłącznie monohydrat kreatyny, bez składników pochodzenia zwierzęcego, dzięki czemu nadaje się dla wegan i wegetarian.

  • Regularne stosowanie kreatyny może przełożyć się na poprawę siły mięśni, lepszą wydolność podczas intensywnych treningów oraz szybszą regenerację. Efekty są widoczne szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

  • Najlepsze rezultaty suplementacji kreatyną uzyskuje się w połączeniu z regularnym wysiłkiem fizycznym, szczególnie treningiem siłowym i interwałowym. Stosowana bez aktywności fizycznej może wspierać ogólną rezerwę energetyczną organizmu, jednak efekty są znacznie bardziej ograniczone niż w przypadku osób trenujących.

  • Może wystąpić niewielki wzrost masy, głównie w wyniku zwiększenia zawartości wody w mięśniach oraz poprawy ich objętości. Jest to efekt naturalny i korzystny z punktu widzenia sprawności mięśni.

  • Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów i może być stosowana regularnie przez długi czas. Nie ma potrzeby robienia przerw, jeśli przestrzegana jest zalecana dzienna porcja.

Kreatyna Monohydrat Biowen 200 Mesh

Kreatyna Biowen 250 g proszek

52,99 zł

52,99 zł

100% czysty skład

bez sztucznych barwników i konserwantów

200 MESH

dobra rozpuszczalność ułatwia spożycie

Wegańska formuła

Odpowiednia dla wegan i wegetarian.

Delikatny smak

neutralny, łatwy do zmieszania z wodą lub sokiem, bez chemicznego posmaku

Dlaczego warto wybrać Kreatyna Biowen 250 g proszek?

100% monohydrat kreatyny – bez zbędnych dodatków

200 MESH – łatwo się rozpuszcza i dobrze wchłania

Badania potwierdzające skuteczność – jeden z najlepiej przebadanych suplementów dla sportowców

100 % czysta forma i nautralny smak – wygodne stosowanie, bez sztucznych aromatów i dodatków

Kreatyna Biowen - dlaczego warto
Icon

50 porcji w opakowaniu

250 g czystego monohydratu kreatyny to zapas na długą suplementację – ekonomiczne i wygodne rozwiązanie

Icon

100% czysty monohydrat kreatyny

Bez dodatków, barwników i konserwantów – tylko przebadany surowiec o najwyższej jakości.

Icon

Szklane opakowanie

Słoik z ciemnego szkła z metalową nakrętką – bez plastiku.

Icon

200 MESH – ultra drobną struktura

zapewnia świetną rozpuszczalność i dobrą biodostępność

Efekty stosowania u klientów

Aneta

Dobre suplementy nie muszą kosztować fortuny, a te są tego dowodem. 💪

Łukasz

Kreatyna Biowen naprawdę pomogła mi przyspieszyć regenerację mięśni po treningach.

Mariusz

Wreszcie kreatyna, po której nie mam problemów żołądkowych – czysta i skuteczna.

Właściwości Kreatyna Biowen 250 g proszek

Kreatyna Biowen to czysty monohydrat kreatyny w postaci mikronizowanej 200 MESH. Dzięki wysokiej jakości i drobnej strukturze proszku doskonale się rozpuszcza i wspiera organizm w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego. Suplementacja kreatyną jest szczególnie polecana osobom aktywnym fizycznie, które chcą zwiększyć siłę mięśni oraz poprawić zdolność do wykonywania krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności.

Kreatyna Biowen - właściwości

Wydolność w trakcie wysiłku

  • Zwiększa zdolność do wykonywania krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń.
  • Wspiera efektywność treningów siłowych i szybkościowych.
  • Umożliwia dłuższe utrzymanie wysokiej intensywności wysiłku.

Siła mięśni

  • Regularna suplementacja sprzyja wzrostowi siły mięśniowej.
  • Wspiera adaptację organizmu do treningów siłowych.
  • Pomaga zwiększyć objętość i moc treningową.

Regeneracja po wysiłku

  • Przyspiesza uzupełnianie zapasów energii w mięśniach.
  • Wspiera krótszy czas powrotu do kolejnych serii ćwiczeń.
  • Może redukować uczucie zmęczenia po treningu.

Wsparcie energetyczne mięśni

  • Kreatyna magazynowana jako fosfokreatyna bierze udział w odtwarzaniu ATP.
  • ATP jest podstawowym źródłem energii dla pracy mięśni.
  • Mechanizm ten wspiera efektywność całego układu mięśniowego.

Opinia eksperta o produkcie

Składniki aktywne

Kreatyna Biowen składniki

Kreatyna monohydrat mikronizowana 200 MESH

Czysta forma kreatyny o bardzo drobnej strukturze cząsteczek (200 mesh), co zapewnia jej doskonałą rozpuszczalność i biodostępność. Uznawana jest za najlepiej przebadaną formę kreatyny.

Informacje

Kreatyna Biowen - informacje

Sposób użycia

Zaleca się rozpuszczenie jednej porcji (5 g) w około 200 ml wody lub ulubionego napoju. Kreatynę można dodać także do shake’a białkowego lub soku, dostosowując sposób spożycia do indywidualnych preferencji smakowych. Najlepiej przyjmować regularnie, bezpośrednio przed treningiem lub około 30 minut przed nim, aby maksymalnie wykorzystać jej właściwości wspierające wydolność fizyczną i siłę mięśni.

Zalecana dzienna porcja

1 porcja (5 g) dostarcza 5 g mikronizowanego monohydratu kreatyny. Zalecana dzienna porcja dotyczy osób dorosłych.

Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed promieniami słonecznymi.

Środki ostrożności

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Rekomendowane jest przestrzeganie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia.

Producent / Podmiot odpowiedzialny

Biodio Lab Sp. z o.o.
Ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok

Najnowsze badania 

Wpływ suplementacji kreatyną na siłę i masę mięśniową u dorosłych – metaanaliza badań klinicznych

Metaanaliza 22 badań randomizowanych potwierdziła, że suplementacja monohydratem kreatyny wspiera wzrost siły mięśniowej oraz beztłuszczowej masy ciała u osób dorosłych trenujących siłowo. Korzystne efekty zaobserwowano zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14636102/

Długoterminowa suplementacja kreatyną u sportowców – bezpieczeństwo i skuteczność

Badania potwierdzają, że długotrwałe stosowanie kreatyny – nawet do 21 miesięcy – jest bezpieczne dla sportowców. Suplementacja skutecznie wspiera rozwój siły, wytrzymałości oraz masy mięśniowej, bez negatywnego wpływu na zdrowie.

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12500988/

Skuteczność kreatyny w poprawie wydolności u osób starszych

Suplementacja kreatyną u osób po 60. roku życia wspiera wzrost siły mięśniowej, poprawia wydolność i sprzyja zwiększeniu masy mięśniowej. Może to pomagać przeciwdziałać sarkopenii i wspierać lepszą jakość życia w starszym wieku.

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741313/

Wpływ kreatyny na regenerację po wysiłku i zmniejszenie uszkodzeń mięśni

Suplementacja kreatyną wspiera regenerację po intensywnych ćwiczeniach. Badania pokazują, że może zmniejszać markery uszkodzeń mięśniowych i skracać czas potrzebny na powrót do pełnej sprawności po wysiłku.

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20026378/

Więcej o produkcie

Wyświetl wszystkie posty
Kreatyna – wpływ na organizm i jak stosować - obrazek wyróżniający

Kreatyna – wpływ na organizm i jak stosować

Kreatyna to jeden z najbardziej przebadanych i najchętniej stosowanych suplementów w sporcie. Poza jej potwierdzoną skutecznością we wsparciu budowy masy mięśniowej i szybszej regeneracji, okazuje się, że jej stosowanie może przynosić korzyść w poprawie wydolności mózgu. Jak działa kreatyna i jak ją prawidłowo stosować? Jaką rolę odgrywa kreatyna w suplementacji sportowej oraz czy wpływa na spalanie tłuszczu? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.
13 lut 2024
Kreatyna dla seniorów korzyści ze stosowania kreatyny - obrazek wyróżniający

Kreatyna dla seniorów: korzyści ze stosowania kreatyny

Kreatyna nie jest produktem, który powinni suplementować wyłącznie sportowcy, ponieważ wiele badań potwierdziło jej skuteczność we wspieraniu innych funkcji organizmu, takich jak zdrowie układu sercowo-naczyniowego i poprawa funkcji umysłowych. Czy kreatyna dla seniorów jest odpowiednia? Jakie są korzyści ze stosowanie kreatyny poza sportem? Jak kreatyna wpływa na funkcje umysłowe? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule. 
16 lut 2024

Produkty uzupełniające – co warto dodać do suplementacji?

Słoik suplementu Elektrolity Vital Charge+ Biowen malinowe na białym tle z owocami malin obok
Słoik suplementu Elektrolity Vital Charge+ Biowen o smaku malinowym.

Elektrolity Vital Charge+ Biowen 250 g proszek Malinowe

108,99 zł

W subskrypcji: 92,64 zł
Słoik Biowen Vital Charge+ 250 g z proszkiem i połówkami cytryn na białym blacie
Słoik Biowen Vital Charge+ elektrolity cytrynowe 250 g

Elektrolity Vital Charge+ Biowen 250g proszek Cytrynowe

98,99 zł

W subskrypcji: 84,14 zł
Jabłczan Magnezu 100 kapsułek Biowen na niebieskim tle.
Butelka suplementu diety Biowen Jabłczan Magnezu 100 kapsułek na białym tle.

Jabłczan magnezu Biowen 100 kapsułek

47,99 zł

W subskrypcji: 40,79 zł
magnez chelatowany Biowen w kapsułkach
Magnez chelatowany Biowen

Magnez chelatowany Biowen 100 kapsułek

49,99 zł

W subskrypcji: 42,49 zł