Jakie są objawy niedoboru kwasu foliowego?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Niedobór kwasu foliowego może objawiać się osłabieniem, zmęczeniem, problemami z koncentracją, bólami głowy, bladością skóry, a także zaburzeniami nastroju. U kobiet w ciąży może prowadzić do poważnych komplikacji rozwoju płodu."}]}]}

Jak długo można suplementować Q-folic Kwas Foliowy Biowen?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Suplementację można prowadzić długoterminowo, zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka. Kwas foliowy jest szczególnie istotny dla kobiet planujących ciążę i w jej trakcie, ale wspiera również ogólną gospodarkę metaboliczną organizmu.\n\n"}]}]}

Z czym nie należy łączyć kwasu foliowego?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Nie zaleca się łączenia z nadmiernymi dawkami cynku, alkoholem oraz niektórymi lekami (np. przeciwpadaczkowymi, metotreksatem), gdyż mogą one osłabiać jego działanie lub wchłanianie. W przypadku przyjmowania leków zawsze warto skonsultować suplementację z lekarzem."}]}]}

Czy suplement można przyjmować na czczo?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak, kapsułki Q-folic można przyjmować na czczo. Zaleca się jednak popijanie ich wodą, aby ułatwić wchłanianie i komfort stosowania.\n\n"}]}]}

Czy suplement diety Q-folic Kwas Foliowy Biowen jest odpowiednia dla wegan?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak, kapsułki mają roślinną otoczkę, a skład nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, dzięki czemu produkt jest w pełni odpowiedni dla wegan i wegetarian.\n\n"}]}]}

W jakiej porze dnia najlepiej przyjmować Q-folic Kwas Foliowy Biowen?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Najlepiej przyjmować rano, razem z posiłkiem lub między posiłkami, aby wspierać procesy metaboliczne i zapewnić organizmowi optymalne wykorzystanie folianów przez cały dzień.\n\n"}]}]}

Q-folic Kwas Foliowy Biowen 90 kapsułek

51,99 zł

600 µg aktywnego kwasu foliowego w kapsułce,
stabilna forma 5-MTHF – wysoka biodostępność,
wegańska formuła, bez zbędnych dodatków,
szklane, ekologiczne opakowanie,
suplement wspierający układ krwionośny, nerwowy i psychiczny,
masa netto: 31,5 g.

Q-folic Biowen to metylowany kwas foliowy w aktywnej formie 5-MTHF, dzięki czemu organizm może go od razu wykorzystać – bez dodatkowych procesów przekształcania. Każda kapsułka dostarcza 600 µg folianów, wspierających układ krwionośny, nerwowy i odpornościowy. Suplement przeznaczony jest nie tylko dla kobiet planujących ciążę lub będących w ciąży, ale również dla wszystkich dbających o prawidłowe funkcjonowanie organizmu i redukcję zmęczenia.

51,99 zł Zakup jednorazowy

44,19 zł / 90 dni - 15% Subskrypcja
Subskrypcja to model zakupu (dostępny z płatnością kartą), w którym to my pamiętamy o tym, aby wysłać produkt do Ciebie po upływie ilości dni rekomendowanych na opakowaniu. Anulowanie jest możliwe w dowolnym momencie.

Pojemność: 90 kapsułek

Sól glukozaminowa kwasu 5-metylotetrahydrofoliowego – 1000 µg w tym foliany (600 µg)
Inulina (korzeń cykorii) – 349 mg
Hydroksypropylometyloceluloza (otoczka kapsułki)

Niedobór kwasu foliowego może objawiać się osłabieniem, zmęczeniem, problemami z koncentracją, bólami głowy, bladością skóry, a także zaburzeniami nastroju. U kobiet w ciąży może prowadzić do poważnych komplikacji rozwoju płodu.
Suplementację można prowadzić długoterminowo, zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka. Kwas foliowy jest szczególnie istotny dla kobiet planujących ciążę i w jej trakcie, ale wspiera również ogólną gospodarkę metaboliczną organizmu.
Nie zaleca się łączenia z nadmiernymi dawkami cynku, alkoholem oraz niektórymi lekami (np. przeciwpadaczkowymi, metotreksatem), gdyż mogą one osłabiać jego działanie lub wchłanianie. W przypadku przyjmowania leków zawsze warto skonsultować suplementację z lekarzem.
Tak, kapsułki Q-folic można przyjmować na czczo. Zaleca się jednak popijanie ich wodą, aby ułatwić wchłanianie i komfort stosowania.
Tak, kapsułki mają roślinną otoczkę, a skład nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, dzięki czemu produkt jest w pełni odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Najlepiej przyjmować rano, razem z posiłkiem lub między posiłkami, aby wspierać procesy metaboliczne i zapewnić organizmowi optymalne wykorzystanie folianów przez cały dzień.

Tabela składników aktywnych

Q-folic Kwas Foliowy Biowen 90 kapsułek

1 kapsułka

Sól glukozaminowa kwasu 5metylotetrahydrofoliowego

1000 µg
w tym foliany

600 µg (*300%)
Inulina (korzeń cykorii)

349 mg

Q-Folic Kwas Foliowy Biowen ustawiony na jasnym blacie z kwiatami w tle

Q-folic Kwas Foliowy Biowen 90 kapsułek

51,99 zł

Naturalna forma folianu

Q-folic® – aktywna postać kwasu foliowego (5-MTHF), o wysokiej biodostępności i potwierdzonej skuteczności.

Roślinna kapsułka

odpowiednia dla wegan i wegetarian, bez żelatyny.

Wysoka zawartość folianów

600 µg aktywnego kwasu foliowego w jednej kapsułce.

Czysty skład

Bez glutenu, laktozy i sztucznych dodatków – tylko to, co potrzebne.

Wsparcie mikrobioty

Dodatek inuliny z korzenia cykorii wspiera florę jelitową i przyswajanie składników odżywczych.

Dlaczego warto wybrać Q-folic Kwas Foliowy Biowen 90 kapsułek?

Aktywna forma kwasu foliowego – Q-folic®5-MTHF to najlepiej przyswajalna postać kwasu foliowego, która nie wymaga dodatkowych przemian w organizmie, dzięki czemu działa skutecznie nawet u osób z mutacją MTHFR.

600 µg folianów w kapsułce - optymalna ilość wspierająca metabolizm homocysteiny, procesy komórkowe oraz zdrowie psychiczne i odporność.

Wsparcie dla kobiet w ciąży - kwas foliowy jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju płodu i przebiegu ciąży – rekomendowany do suplementacji przed i w trakcie ciąży.

Inulina z cykorii - naturalny prebiotyk wspierający mikroflorę jelitową i wchłanianie składników odżywczych.

Kobieta z długimi włosami opiera dłoń na brzuchu, stojąc w jasnym wnętrzu.

90 dni suplementacji

Jedno opakowanie zawiera 90 kapsułek, co zapewnia aż trzy miesiące systematycznego wsparcia organizmu.

Wysoka stabilność składnika

Q-folic® to forma kwasu foliowego odporna na czynniki zewnętrzne, gwarantująca zachowanie pełnej aktywności biologicznej aż do końca okresu ważności suplementu.

Bezpieczny dla wegan i osób z nietolerancjami

Formuła wolna od glutenu, laktozy, żelatyny i sztucznych dodatków, zamknięta w roślinnej kapsułce.

Synergia działania z witaminą B9

Kwas foliowy w aktywnej postaci wspiera prawidłową produkcję krwi, metabolizm energetyczny i zdrowie układu nerwowego.

Właściwości Q-folic Kwas Foliowy Biowen 90 kapsułek

Q-folic Kwas Foliowy Biowen to suplement oparty na aktywnej formie kwasu foliowego – 5-MTHF, która jest natychmiast dostępna dla organizmu i nie wymaga dodatkowej konwersji enzymatycznej. Dzięki temu skutecznie wspiera kluczowe procesy metaboliczne i ogólne funkcjonowanie organizmu.

Suplement Q-folic Kwas Foliowy Biowen 90 kapsułek na różowym talerzyku z rozłożonymi kapsułkami na stole.

Prawidłowy metabolizm i energia

Bierze udział w produkcji energii i redukcji uczucia zmęczenia.
Pomaga utrzymać równowagę metaboliczną homocysteiny.

Układ krwiotwórczy i serce

Uczestniczy w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.
Wspiera metabolizm homocysteiny, co sprzyja zdrowiu układu sercowo-naczyniowego.

Układ nerwowy i psychika

Wspomaga prawidłowe funkcje układu nerwowego.
Sprzyja dobremu samopoczuciu i równowadze emocjonalnej.

Opinia eksperta o produkcie

Q Folic - kluczowy dla prawidłowej płodności i zdrowia układu nerwowego

Kwas foliowy w odpowiedniej, aktywnej formie jest kluczowy dla prawidłowego podziału komórek, wsparcia układu nerwowego oraz płodności. Q-folic Biowen zawiera metylowaną formę folianu, dzięki czemu może być skuteczny i bezpieczny również dla osób z polimorfizmem genu MTHFR (który dotyczy nawet 50% Polaków!). Chętnie polecam Q-folic swoim pacjentom ze względu na jego skuteczność, czysty skład i bezpieczeństwo. Jego regularne stosowanie wspiera zarówno pary planujące ciążę, jak i osoby dbające o ogólne zdrowie hormonalne i układ nerwowy. Będzie również idealnym uzupełnieniem diety przy niedoborze kwasu foliowego lub wysokim stężeniu homocysteiny (zwłaszcza przy mutacji genu MTHFR)."

Katarzyna Jurasz
mgr dietetyki klinicznej, specjalistka zdrowia hormonalnego

Instagram: @joannadumala_zdrowenawyki

Składniki aktywne

Dwie kobiety idące razem alejką w otoczeniu drzew i krzewów w słoneczny dzień.

Kwas foliowy (5-MTHF, Quatrefolic®)

To bardzo biodostępna, aktywna forma kwasu foliowego, która nie wymaga konwersji enzymatycznej w organizmie. Dzięki temu może być stosowana również przez osoby z mutacją MTHFR, które mają utrudnione przekształcanie syntetycznej formy kwasu foliowego.

Inulina (z korzenia cykorii)

Naturalny prebiotyk wspierający mikrobiotę jelitową. Ułatwia wchłanianie składników odżywczych, wspiera zdrowie jelit oraz pozytywnie wpływa na odporność i procesy metaboliczne. Właściwości inuliny:

Wspomaga zdrowie jelit (lepszą perystaltykę) i dobre wchłanianie składników odżywczych.

Informacje

Ręka sięgająca po suplement Q-folic Kwas Foliowy Biowen 90 kapsułek na tle różowej ściany z gałązką gipsówki.

Sposób użycia

Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku i popijana wodą. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Zalecana dzienna porcja

1 kapsułka zawiera 1000 µg soli glukozaminowej kwasu 5-metylotetrahydrofoliowego (w tym 600 µg folianów) oraz 349 mg inuliny z korzenia cykorii.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem słonecznym i wilgocią.

Środki ostrożności

Suplement diety przeznaczony jest dla osób dorosłych. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed suplementacją powinny skonsultować się z lekarzem.

Producent / Podmiot odpowiedzialny

Biodio Lab Sp. z o.o.
Ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok

Najnowsze badania

5-MTHF vs. kwas foliowy – skuteczność w podnoszeniu poziomu folianów i obniżaniu homocysteiny

Randomizowane badanie kliniczne wykazało, że suplementacja 5-MTHF jest równie skuteczna jak kwas foliowy w podnoszeniu poziomu folianów w osoczu i erytrocytach oraz w obniżaniu poziomu homocysteiny. 5-MTHF jest szczególnie korzystny dla osób z polimorfizmem genu MTHFR, które mają ograniczoną zdolność przekształcania kwasu foliowego do aktywnej formy.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3250974/

5-MTHF a zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze

Randomizowane badanie wykazało, że suplementacja 5-MTHF poprawia funkcje poznawcze i nastrój u dorosłych z łagodnymi zaburzeniami depresyjnymi, szczególnie u osób z niskim poziomem folianów. Efekt ten jest związany z rolą folianów w metabolizmie neuroprzekaźników.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11252733/

5-MTHF – bezpieczeństwo i tolerancja w długoterminowej suplementacji

Długoterminowe badania kliniczne potwierdzają, że suplementacja 5-MTHF jest bezpieczna, dobrze tolerowana i nie wiąże się z ryzykiem maskowania niedoboru witaminy B12, co może się zdarzyć przy wysokich dawkach syntetycznego kwasu foliowego.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3250974/

5-MTHF u kobiet w ciąży – profilaktyka wad cewy nerwowej

Badanie kliniczne potwierdziło, że suplementacja 5-MTHF u kobiet w ciąży skutecznie podnosi poziom folianów i obniża poziom homocysteiny, co może zmniejszać ryzyko wad cewy nerwowej u płodu. 5-MTHF jest bezpieczny i dobrze tolerowany.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3250972/

Wyświetl wszystkie posty

Jak kwas foliowy wpływa na organizm? Źródła, suplementacja i skutki niedoboru

Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa ważną rolę w organizmie. Jego niedobór może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Ważne jest, aby regularnie sprawdzać stężenie tej witaminy i zapewniać jej odpowiednią podaż wraz z dietą. Mimo powszechnej dostępności informacji na temat zdrowego odżywiania niedobór kwasu foliowego jest wciąż obserwowany. Jego konsekwencje mogą być bardzo poważne. Z tego artykułu dowiesz się, jaką funkcję pełni w organizmie kwas foliowy, jakie są jego naturalne źródła oraz kiedy należy rozważyć jego suplementację. Dodatkowo poznasz objawy jego niedoboru oraz jak prawidłowo badać jego stężenie we krwi.

31 lip 2024

Dlaczego kwas foliowy jest tak istotny w ciąży Wskazówki dotyczące suplementacji - obrazek wyróżniający

Dlaczego kwas foliowy jest tak istotny w ciąży? Wskazówki dotyczące suplementacji

Kwas foliowy, nazywany inaczej witaminą B9, jest bardzo istotny w ciąży. Dlatego należy zadbać o prawidłowe stosowanie kwasu foliowego w ciąży i spożywanie żywności, która jest jego źródłem. Jakie mogą być konsekwencje niedoboru kwasu foliowego w ciąży? Dlaczego kwas foliowy jest ważny dla płodu? Jaka żywność jest bogata w kwas foliowy? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

02 lis 2023

Czym jest zespół policystycznych jajników? Przyczyny, objawy, dieta i suplementacja

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet w wieku rozrodczym, wpływające na funkcjonowanie jajników i równowagę hormonalną organizmu. Charakteryzuje się nieregularnymi miesiączkami, nadmiarem androgenów oraz zmianami w strukturze jajników. Jego występowanie wiąże się z czynnikami genetycznymi, insulinoopornością oraz stylem życia. Nieleczone może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak niepłodność, cukrzyca typu 2, nadciśnienie czy choroby serca. Z tego artykułu dowiesz się, jakie są główne przyczyny PCOS, jego wpływ na organizm oraz sposoby radzenia sobie z objawami poprzez odpowiednią dietę i suplementację.

30 kwi 2024

Produkty uzupełniające – co warto dodać do suplementacji?

Słoiczek Biowen Witamina B12 Complex+ 60 kapsułek ustawiony na białej powierzchni z niebieskim tłem.

Słoiczek Biowen Witamina B12 Complex+ 60 kapsułek z etykietą informującą o wsparciu funkcji neurologicznych.

Q-folic Kwas Foliowy Biowen 90 kapsułek