Dlaczego witaminę D3 trzeba brać z K2?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Witamina D3 wspiera wchłanianie wapnia, a witamina K2 kieruje go tam, gdzie jest potrzebny – do kości i zębów, zapobiegając odkładaniu się w naczyniach krwionośnych. Ich połączenie zapewnia kompleksowe działanie.\n\n"}]}]}

Witamina D3 i witamina K2 powinny być przyjmowane rano czy wieczorem?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Najlepiej przyjmować kapsułkę podczas posiłku zawierającego tłuszcze "},{"type":"text","value":"np. oliwę z oliwek, masło, olej MCT ","italic":true},{"type":"text","value":"– pora dnia nie ma dużego znaczenia, ważniejsza jest regularność."}]}]}

Czy można brać witaminę D3 bez witaminy K2?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak, ale połączenie obu witamin daje pełniejsze wsparcie dla kości i układu krążenia. Dlatego warto suplementować je razem.\n\n"}]}]}

Czy witamina D3 + K2 Biowen jest odpowiednia dla wegan?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Nie, ponieważ witamina D3 w produkcie Biowen pochodzi z lanoliny (wełny owczej).\n\n"}]}]}

Jak długo wystarcza jedno opakowanie Witaminy D3+K2 Biowen?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Opakowanie zawiera 90 kapsułek, co odpowiada 3 miesiącom codziennej suplementacji przy dawkowaniu 1 kapsułka dziennie.\n\n"}]}]}

Czy witamina D3 powinna być suplementowana z magnezem?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak, witaminę D3 i magnez najlepiej przyjmować razem. Połączenie tych dwóch składników jest istotne ze względu na to, że magnez działa jak “kofaktor” tj. wspomagacz w procesach metabolicznych, które przekształcają witaminę D w jej aktywną formę. Często też niedobory tych dwóch substancji idą ze sobą w parze. "}]}]}

Czy witamina K i K2 to to samo?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Mimo, że te dwie witaminy są ze sobą mylone - nie są tym samym. Witamina K to grupa związków, do której należą K1, czyli filochinon i K2 - menachinon. Różnią się od siebie budową i przede wszystkim - działaniem."}]}]}

Witamina D3 + K2 Biowen 90 kapsułek

67,99 zł

4000 IU witaminy D3 z lanoliny + 100 µg witaminy K2 MK-7 (all-trans),
witamina D3 i K2 wspiera utrzymanie zdrowych kości i zębów;
witamina D3 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni;
witamina D3 wspiera układ odpornościowy;
witamina D3 pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia we krwi;
szklane opakowanie – bez plastiku;
bez zbędnych dodatków - dwutlenku krzemu i stearynianu magnezu.

Witamina D3+K2 to synergiczne połączenie składników, które wspierają mocne kości, zdrowe zęby, prawidłową pracę mięśni i układu odpornościowego. Zawarta w produkcie naturalna witaminy D3 oraz opatentowana witamina K2 VITAMk7®, rozpuszczone w oleju MCT, zapewniają bardzo dobrą przyswajalność i prostą suplementację w jednym produkcie. To dobre rozwiązanie dla osób, które większość dnia przebywają w budynku i nie mają zapewnionego równomiernego dostępu do słońca przez cały rok.

67,99 zł Zakup jednorazowy

57,79 zł / 90 dni - 15% Subskrypcja
Subskrypcja to model zakupu (dostępny z płatnością kartą), w którym to my pamiętamy o tym, aby wysłać produkt do Ciebie po upływie ilości dni rekomendowanych na opakowaniu. Anulowanie jest możliwe w dowolnym momencie.

Pojemność: 90 kapsułek

Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) – 4000 IU (2000%***)
Witamina K2 (all-trans) – 100 µg (135%**)
Witamina E (D-alfa-tokoferol) – naturalny antyoksydant (6 mg) (50%**)
Olej MCT – nośnik zwiększający biodostępność
Żelatyna wołowa (otoczka kapsułki)
Glicerol, woda (substancje pomocnicze kapsułki)

masa netto: 61,1 g.

**RWS - dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla dorosłych).

***Zalecana dzienna porcja do spożycia dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia.

Witamina D3 wspiera wchłanianie wapnia, a witamina K2 kieruje go tam, gdzie jest potrzebny – do kości i zębów, zapobiegając odkładaniu się w naczyniach krwionośnych. Ich połączenie zapewnia kompleksowe działanie.
Najlepiej przyjmować kapsułkę podczas posiłku zawierającego tłuszcze np. oliwę z oliwek, masło, olej MCT – pora dnia nie ma dużego znaczenia, ważniejsza jest regularność.
Tak, ale połączenie obu witamin daje pełniejsze wsparcie dla kości i układu krążenia. Dlatego warto suplementować je razem.
Nie, ponieważ witamina D3 w produkcie Biowen pochodzi z lanoliny (wełny owczej).
Opakowanie zawiera 90 kapsułek, co odpowiada 3 miesiącom codziennej suplementacji przy dawkowaniu 1 kapsułka dziennie.
Tak, witaminę D3 i magnez najlepiej przyjmować razem. Połączenie tych dwóch składników jest istotne ze względu na to, że magnez działa jak “kofaktor” tj. wspomagacz w procesach metabolicznych, które przekształcają witaminę D w jej aktywną formę. Często też niedobory tych dwóch substancji idą ze sobą w parze.
Mimo, że te dwie witaminy są ze sobą mylone - nie są tym samym. Witamina K to grupa związków, do której należą K1, czyli filochinon i K2 - menachinon. Różnią się od siebie budową i przede wszystkim - działaniem.

Tabela składników aktywnych

Witamina D3 + K2 Biowen 90 kapsułek

1 kapsułka

Witamina D3 z lanoliny

100 µg / 4000 IU*** (**2000%)
Witamina K2 MK7 All Trans

100 µg (**135%)
Dalfa-tokoferol (witamina E)

6 mg / 8 IU (**50%)

Suplement diety Biowen Witamina D3+K2 MK-7 4000 IU w kapsułkach w szklanym opakowaniu na jasnym tle z dekoracyjnym cieniem liści

Witamina D3 + K2 Biowen 90 kapsułek

67,99 zł

Synergia D3 i K2

Połączenie dwóch witamin rozpuszczalnych w tłuszczach wspiera mocne kości, zdrowe zęby i serce.

Wysoka biodostępność

Rozpuszczona w oleju MCT – zapewnia lepsze wchłanianie i skuteczność suplementacji.

Naturalna witamina E

Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera równowagę organizmu.

Czysty skład

Bez glutenu, laktozy i sztucznych dodatków – tylko to, co potrzebne.

90 kapsułek

Wygodne opakowanie wystarcza na 3 miesiące codziennej suplementacji.

Dlaczego warto wybrać Witamina D3 + K2 Biowen 90 kapsułek?

Witamina D3 z lanoliny – naturalne źródło cholekalcyferolu w wysokiej dawce 4000 IU, które wspomaga odporność, mięśnie i mineralizację kości.

Olej MCT – naturalny nośnik tłuszczowy zwiększający przyswajalność witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

100% czysty skład – bez glutenu, laktozy i sztucznych dodatków, wzbogacony o naturalną witaminę E chroniącą komórki przed stresem oksydacyjnym.

1 kapsułka dziennie

Wygodne i proste dawkowanie – pełne wsparcie dla kości, odporności i układu krążenia.

3 miesiące suplementacji

Opakowanie 90 kapsułek zapewnia aż 3 miesiące regularnego stosowania.

5+ obszarów wsparcia organizmu

Witamina D3 na podstawie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, pomaga utrzymać zdrowe kości i zęby, wspiera funkcjonowanie mięśni i odporność, a witamina K2 wspiera prawidłowe krzepnięcie krwi. Witamina D3 odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.

100% naturalne połączenie D3+K2

Synergiczne działanie witaminy D3 i K2 w oleju MCT, dla maksymalnej przyswajalności i skuteczności.

Wsparcie dla osób przebywających w budynkach

W naszej szerokości geograficznej witamina D3 ma szansę syntezować się w skórze w okresie od maja do września, w godzinach od około 10 do 16 - w zależności od warunków pogodowych. Większość z nas jednak w tym okresie przebywa w domach czy biurach, dlatego suplementacja witamina D3 jest rekomendowana przez cały rok.

Uzupełnienie diety o niezbędne składniki

Wiele osób szuka sposobu na szybkie podniesienie poziomu witaminy D3. Dobrym rozwiązaniem w tej sytuacji będzie sięgnięcie po dobrej jakości ryby, ponieważ to one stanowią najbogatsze źródło witaminy D3 z pożywienia.

Właściwości Witamina D3 + K2 Biowen 90 kapsułek

Witamina D3+K2 Biowen to suplement, który wspiera organizm tam, gdzie najbardziej tego potrzebuje – w układzie kostnym, mięśniowym i odpornościowym. Synergia witaminy D3 w wysokiej dawce (4000 IU) i witaminy K2 all-trans wspiera prawidłowe wykorzystanie wapnia, chroni kości i naczynia, a dodatek oleju MCT i naturalnej witaminy E zwiększa wchłanianie produktu, ponieważ witaminy te rozpuszczają się w tłuszczach.

Złocisty olej Witaminy D3 + K2 Biowen w kroplach. Suplement dla zdrowych kości i odporności.

Mocne kości i zdrowe zęby

Witamina D3 wspiera prawidłowe wchłanianie wapnia, tym samym wpływając pozytywnie na zdrowie kości i zębów;
Prawidłowy poziom witaminy D3 zapewnia dobre wchłanianie wapnia i fosforu, co ma wpływ na tworzenia twardego szkliwa będącego ochroną naszych zębów.

Wsparcie odporności i mięśni

W przypadku problemów z odpornością pierwszą rekomendacją w zakresie badań powinna być właśnie witamina D3 (metabolit 25(OH). Niestety te badanie nie jest refundowane w przypadku skierowania od lekarza pierwszego kontaktu, dlatego warto oznaczyć jej poziom samodzielnie.
Przyczynia się do prawidłowej pracy mięśni wpływając na m.in. prawidłowe skurcze, związane z poziomem wapnia. Jeżeli cierpisz na uporczywe skurcze mięśni, poza oznaczeniem poziomu magnezu i potasu, warto również postawić na sprawdzenie poziomu witaminy D3.

Naturalna ochrona komórek

Witamina E chroni komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Wspiera ochronę DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniem oksydacyjnym.

Uczestniczy w procesie podziału komórek

Naturalnym skutkiem procesu gojenia się skóry są blizny. Witamina D3 wspiera podział komórek, co może powodować lepszy wygląd miejsc dotkniętych urazem. Jeżeli po zabiegu lub wypadku twoja blizna budzi niepokój - skonsultuj się ze specjalistą i oznacz poziom witaminy D3, aby sprawdzić, czy nie doświadczasz niedoborów.

Wszystkie suplementy Biowen badamy w niezależnych akredytowanych laboratoriach. W Biowen wierzymy, że fundamentem suplementacji jest zaufanie oparte na faktach. Pewnie nie raz wpadło Ci w ucho stwierdzenie, że "suplementy nie są w Polsce badane", prawda? Chcemy Ci pokazać, że to nieprawda, a nasze suplementy odczarowują ten mit!

Przejdź do badań

Opinia eksperta o produkcie

Synergia witamin D3 i K2 w formie Forte to strategiczne połączenie dla zdrowia kości, odporności i układu krążenia.

Połączenie wysokiej dawki witaminy D3 z witaminą K2 MK-7 to absolutny fundament skutecznej suplementacji, który regularnie rekomenduję w swojej praktyce. Witamina D3 odpowiada za wchłanianie wapnia, a K2 „kieruje” go bezpośrednio do kości, zapobiegając niepożądanemu odkładaniu się w naczyniach krwionośnych. Preparat od Biowen wyróżnia się wysokimi, lecz bezpiecznymi dawkami obu składników oraz najwyżej przyswajalną formą K2 (MK-7). Dodatek oleju MCT dodatkowo zapewnia optymalną absorpcję tych rozpuszczalnych w tłuszczach witamin.

mgr Klaudia-Magdalena Dziaduch
Dietetyk kliniczny, specjalista zaburzeń skórnych, żołądkowo-jelitowych i hormonalnych. Absolwentka Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego.

Strona: https://dietempire-med.pl/

Instagram: @dietempire.pl

Opatentowane formuły

Potwierdzone właściwości

Wsparcie kości / gęstość mineralna kości

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33030563/

Ochrona układu krążenia / zmniejszenie zwapnień naczyń

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31597154/

Lipoproteiny i ochrona naczyń (elastyczność, stan zapalny)

https://www.nature.com/articles/s41387-022-00192-5

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego (zwapnienia tętnic)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31597154/

Wysoka biodostępność (długi okres półtrwania MK-7)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23590714/

Naturalne pochodzenie i fermentacja Bacillus subtilis natto

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9397392/

Informacje

Zamknięte opakowanie suplementu diety Biowen Witamina D3+K2 MK-7 z kapsułkami na jasnym tle i dekoracyjnym cieniem liści

Sposób użycia

Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, najlepiej podczas posiłku zawierającego tłuszcze, co wspiera optymalne wchłanianie witamin.

Zalecana dzienna porcja

1 kapsułka dziennie. Wygodne i proste dawkowanie.

Pamiętaj! Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach najlepiej przyjmować w towarzystwie produktów bogaty w tłuszcze - oliwy z oliwek, masła, czy orzechów. Są one niezbędne do procesu wchłaniania. Dodatkowo witamina D3 jest magazynowana w komórkach tłuszczowych, dlatego jeżeli zmagasz się z dodatkowymi kilogramami warto porozmawiać ze specjalistą o dopasowaniu indywidualnej dawki.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Trzymać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zbilansowanej diety. Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna i acenokumarol. Kobiety w ciąży i karmiące przed zastosowaniem powinny skonsultować się z lekarzem. 4000 IU (100 µg) przeznaczona jest dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia

Producent / Podmiot odpowiedzialny

Biodio Lab Sp. z o.o.
Ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok

Badania nad składnikami Witamina D3 + K2 Biowen 90 kapsułek potwierdzają

–1,5%

mniejsza utrata masy kostnej w biodrze. Po 3 latach kobiety przyjmujące MK-7 traciły mniej gęstości mineralnej w kościach biodra niż grupa placebo.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33030563/

Najnowsze badania

Leczenie i profilaktyka niedoborów witaminy D3

Niedobór witaminy D3 to problem, który dotyczy wielu osób – szczególnie seniorów, osób z nadwagą czy tych, które większość dnia spędzają w pomieszczeniach. Dlatego eksperci zalecają regularną suplementację, zwłaszcza w miesiącach od października do marca, a w niektórych przypadkach przez cały rok. Dzięki temu można utrzymać prawidłowy poziom witaminy D w organizmie i wspierać zdrowie kości, mięśni oraz odporności.

Źródło:

https://www.semanticscholar.org/paper/9e4cbbc9b36565fa5df393e5121e1ca63081c8f1

Rola witaminy K2 w metabolizmie kości i innych procesach patofizjologicznych — znaczenie profilaktyczne i terapeutyczne

Witamina K2, a szczególnie jej forma MK-7, wspiera prawidłowy metabolizm kości. Aktywuje białka odpowiedzialne za kierowanie wapnia do kości i zębów, a jednocześnie pomaga w utrzymaniu jego równowagi w naczyniach krwionośnych. Suplementacja K2, zwłaszcza w połączeniu z witaminą D3, to naturalne wsparcie dla mocnych kości i zdrowego układu krążenia.

Źródło: https://www.semanticscholar.org/paper/ae43bd6cbbe01930a38c1ca997f366e14a1b6a5d

Wpływ suplementacji witaminą D3 i K2 na zdrowie kości u kobiet po menopauzie

Badania kliniczne wskazują, że połączenie witaminy D3 i K2 u kobiet po menopauzie skuteczniej wspiera gęstość mineralną kości oraz markery zdrowia kostnego niż sama witamina D3. To pokazuje, że te dwie witaminy działają w synergii, zapewniając mocniejsze wsparcie dla układu kostnego.

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24667760/

Wyświetl wszystkie posty

Witamina D i magnez – stosuj je razem

Witamina D i magnez są niezbędne dla zdrowia organizmu. Łączenie ich może przynieść korzystne efekty, nie tylko ze względu na ich przyswajalność, ale również we wsparciu wielu układów w ustroju. Na czym polega współdziałanie witaminy D i magnezu? Z czym suplementować witaminę D? Jakie funkcje pełni magnez i witamina D w organizmie? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

27 wrz 2023 7 minut

Jakie witaminy dla kobiet wybrać, by poczuć się lepiej - obrazek wyróżniający

Jakie witaminy dla kobiet wybrać, by poczuć się lepiej? Oto sprawdzone wskazówki!

Twoje ciało zmienia się z wiekiem, a razem z nim potrzeby na konkretne witaminy. Wraz z upływem lat organizm potrzebuje większego wsparcia dla układu odpornościowego, kości, skóry i funkcji poznawczych. Witaminy dla kobiet wspierają metabolizm, równowagę hormonalną oraz odporność na stres, pomagając utrzymać dobre samopoczucie i zdrowy wygląd. Z artykułu dowiesz się jakie witaminy i minerały są ważne dla kobiet i dlaczego warto je uwzględnić w codziennej diecie, aby skutecznie wspierać organizm, oraz co powinnaś suplementować na każdym etapie życia.

27 lut 2025 18 minut

#Dobre suplementy

Witaminy antyoksydacyjne a ochrona przed wolnymi rodnikami

Nasz organizm jest narażony na liczne czynniki stresujące oraz wpływ toksyn środowiskowych. Wszystkie te elementy mogą prowadzić do nadmiernego występowania wolnych rodników, które stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia. Jednak istnieją naturalne mechanizmy obronne organizmu, w tym witaminy antyoksydacyjne, które odgrywają kluczową rolę w neutralizacji tych reaktywnych cząsteczek.

20 wrz 2023 6 minut

Produkty uzupełniające – co warto dodać do suplementacji?

Suplement diety Selen Organiczny Biowen 100 kapsułek w szklanym słoiczku.

Szklane opakowanie suplementu Selen Organiczny Biowen 100 kapsułek.

Witamina D3 + K2 Biowen 90 kapsułek

Witamina D3 + K2 Biowen 90 kapsułek