NAC – wszystko co warto wiedzieć o tym antyoksydancie

N-acetylocysteina pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Do jednych z nich należy zaliczyć działanie antyoksydacyjne. Oznacza to, że zwalcza ona wolne rodniki tlenowe, których nadmiar w organizmie mógłby doprowadzić do rozwoju poważnych chorób. Nie należy również zapominać o jej korzystnym wpływie na wątrobę. NAC bowiem wspiera procesy detoksykacji organizmu, dzięki czemu pomaga w usuwaniu toksyn i szkodliwych substancji w organizmie. Dodatkowo odgrywa on rolę we wsparciu regeneracji wątroby. N-acetylocysteina może także pomóc w regulacji stężenia glukozy we krwi. Stosowanie tego związku może wpłynąć na zwiększenie wrażliwości tkanek na działanie insuliny oraz mieć ochronne właściwości w stosunku do komórek beta-trzustki, które produkują ten hormon. Dodatkowo NAC ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu może wspierać nie tylko odporność organizmu, ale również zmniejszać stan zapalny, który często współtowarzyszy podwyższonemu stężeniu glukozy. Omawiając rolę n-acetylocysteiny w organizmie, nie można pominąć jej korzystnego wpływu na poprawę funkcji mózgu i koncentracji. 

NAC a glutation

N-acetylocysteina jest ważna dla utrzymania odpowiedniego poziomu glutationu. Glutation jest białkiem zbudowanym z trzech aminokwasów i jest on jednym z najsilniejszych antyoksydantów w organizmie. Dlatego warto zadbać o jego właściwy poziom. N-acetylocysteina pełni rolę prekursora glutationu. Oznacza to, że organizm jest w stanie wyprodukować z niej z cysteinę i następnie glutation. Jak pokazują liczne badania, odpowiednie poziomy glutationu w organizmie mogą spowolnić procesy starzenia się organizmu, wesprzeć układ odpornościowy oraz zmniejszyć ryzyko licznych chorób.

NAC a zdrowie płuc

NAC pełni również istotną rolę w zachowaniu zdrowia płuc. N-acetylocysteina dzięki właściwościom antyoksydacyjnym może pomóc w ochronie płuc. Dodatkowo NAC jest wykorzystywany jako środek, który rozrzedza śluz. Dlatego jest stosowany u pacjentów z przewlekłymi obturacyjnymi chorobami płuc i mukowiscydozą. Stosowanie NAC u tych pacjentów może usprawnić usuwanie wydzieliny, dzięki czemu może ułatwić im oddychanie. 

Czy NAC jest antyoksydantem?

NAC jest silnym antyoksydantem, czyli związkiem, który ma zdolność do neutralizowania wolnych rodników. N-acetylocysteina, poza tym, że sama jest przeciwutleniaczem, może również dostarczać cysteinę dla glutationu, który również ma działanie antyoksydacyjne. Dodatkowo NAC może wpływać na regenerację innych antyoksydantów, takich jak witamina C i E.