Na co pomaga suplementacja witaminy B12?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Witamina B12 wspiera produkcję czerwonych krwinek, metabolizm energetyczny i redukcję uczucia zmęczenia. Pomaga także utrzymać prawidłowy poziom homocysteiny.\n\n"}]}]}

Co się dzieje, gdy brakuje witaminy B12 w organizmie?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Objawy niedoboru witaminy B12 to m.in. osłabienie, problemy z koncentracją, zaburzenia nastroju, a także mrowienie lub drętwienie kończyn. Dlatego warto zbadać poziom witaminy B12 w surowicy (badanie Holotranskobalamina tzw. Holo TC). Suplementację należy odstawić na min. 8 dni przed badaniem. Przewlekły niedobór tej witaminy może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym do rozwoju niedokrwistości megaloblastycznej.\n\n"}]}]}

Jakie są naturalne źródła witaminy B12?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Witamina B12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego tj. mięso, jaja i ryby oraz w produktach mlecznych, takich jak mleko, sery czy jogurty. Z tego względu jej niedobór najczęściej dotyczy wegan i wegetarian.\n\n"}]}]}

Czy witaminę B12 można brać codziennie?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak, witaminę B12 można suplementować codziennie. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie – jej nadmiar wydalany jest z moczem, a regularne stosowanie pomaga utrzymać odpowiedni poziom witaminy B12 w organizmie.\n\n"}]}]}

Kto jest narażony na niedobór i powinien brać witaminę B12?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Ponieważ naturalne źródła witaminy B12 występują prawie wyłącznie w produktach zwierzęcych, ryzyko niedoboru dotyczy zwłaszcza u osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Suplementację B12 polecana jest też osobom starszym, osobom z zaburzeniami wchłaniania (np. IBS, SIBO) oraz osobom z mutacją genu MTHFR.\n\n"}]}]}

Czy nadmiar witaminy B12 jest szkodliwy?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Witamina B12 Complex+ Biowen zawiera bioaktywne formy witaminy B12, które są rozpuszczalne w wodzie, dlatego jej nadmiar jest wydalany z organizmu wraz z moczem. Suplement jest bezpieczny przy codziennym stosowaniu zgodnie z zaleceniami. Wysoki poziom B12 w badaniach często może świadczyć o uszkodzeniach wątroby lub problemach z metabolizmem – gdy obserwujesz u siebie wysoki poziom B12 warto pogłębić diagnostykę w kierunku stłuszczenia lub zapalenia wątroby.\n\n"}]}]}

Witamina B12 Complex+ Biowen 60 kapsułek

43,99 zł

Tworzenie erytrocytów (czerwonych krwinek) [92, 101].
podziały komórek [93, 212].
udział w prawidłowym przebiegu funkcji neurologicznych i psychicznych (psychologicznych) [95, 97, 98, 100, 102, 109].
udział w prawidłowym metabolizmie homocysteiny [96, 103, 106].
metabolizm energetyczny [99, 190].
funkcjonowanie układu odpornościowego [107].
zmniejszenie zmęczenia [108],
1000 µg witaminy B12 w 3 bioaktywnych formach: MecobalActive®, HydroksyActive®, AdenoActive®,
333 mg prebiotyku Inavea™ (baobab + akacja).

W Biowen zależy nam na realnym wsparciu i uczciwym doradztwie, dlatego nasza Witamina B12 Complex+ to przemyślana, potrójna formuła B12 – zawierająca MecobalActive®, HydroksyActive® i AdenoActive® – uzupełniona o witaminę C i prebiotyk Inavea™. Ta transparentna kompozycja jest idealnym rozwiązaniem dla osób szukających wsparcia, które pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia, a jednocześnie wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego. Zgodnie z naszą pasją do holistycznego zdrowia, produkt dba o kluczowe procesy w organizmie: bierze udział w prawidłowym przebiegu funkcji neurologicznych i psychicznych, wspiera metabolizm energetyczny, a także uczestniczy w prawidłowym metabolizmie homocysteiny. Ponadto, B12 wspiera tworzenie erytrocytów i podziały komórek. To czysta, wegańska i bezpieczna formuła, która – w duchu empatii – jest odpowiednia także dla osób z trudnościami z wchłanianiem i mutacją MTHFR.

43,99 zł Zakup jednorazowy

37,39 zł / 60 dni - 15% Subskrypcja

Pojemność: 60 kapsułek

Witamina B12 (MecobalActive® – metylokobalamina) – 333 µg (*13329%)
Witamina B12 (HydroksyActive® – hydroksykobalamina) – 333 µg (*13329%)
Witamina B12 (AdenoActive® – adenozylokobalamina) – 333 µg (*13329%)
Witamina C (askorbinian sodu) – 89 mg
Błonnik z miąższu owoców baobabu i akacji Inavea™ – 333 mg
Hydroksypropylometyloceluloza (otoczka kapsułki)

*RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Masa netto: 32 g

Witamina B12 wspiera produkcję czerwonych krwinek, metabolizm energetyczny i redukcję uczucia zmęczenia. Pomaga także utrzymać prawidłowy poziom homocysteiny.
Objawy niedoboru witaminy B12 to m.in. osłabienie, problemy z koncentracją, zaburzenia nastroju, a także mrowienie lub drętwienie kończyn. Dlatego warto zbadać poziom witaminy B12 w surowicy (badanie Holotranskobalamina tzw. Holo TC). Suplementację należy odstawić na min. 8 dni przed badaniem. Przewlekły niedobór tej witaminy może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym do rozwoju niedokrwistości megaloblastycznej.
Witamina B12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego tj. mięso, jaja i ryby oraz w produktach mlecznych, takich jak mleko, sery czy jogurty. Z tego względu jej niedobór najczęściej dotyczy wegan i wegetarian.
Tak, witaminę B12 można suplementować codziennie. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie – jej nadmiar wydalany jest z moczem, a regularne stosowanie pomaga utrzymać odpowiedni poziom witaminy B12 w organizmie.
Ponieważ naturalne źródła witaminy B12 występują prawie wyłącznie w produktach zwierzęcych, ryzyko niedoboru dotyczy zwłaszcza u osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Suplementację B12 polecana jest też osobom starszym, osobom z zaburzeniami wchłaniania (np. IBS, SIBO) oraz osobom z mutacją genu MTHFR.
Witamina B12 Complex+ Biowen zawiera bioaktywne formy witaminy B12, które są rozpuszczalne w wodzie, dlatego jej nadmiar jest wydalany z organizmu wraz z moczem. Suplement jest bezpieczny przy codziennym stosowaniu zgodnie z zaleceniami. Wysoki poziom B12 w badaniach często może świadczyć o uszkodzeniach wątroby lub problemach z metabolizmem – gdy obserwujesz u siebie wysoki poziom B12 warto pogłębić diagnostykę w kierunku stłuszczenia lub zapalenia wątroby.

Słoiczek Biowen Witamina B12 Complex+ 60 kapsułek ustawiony na białej powierzchni z niebieskim tłem.

Witamina B12 Complex+ Biowen 60 kapsułek

43,99 zł

3 bioaktywne formy B12

MecobalActive®, HydroksyActive® i AdenoActive® – maksymalna przyswajalność i skuteczność.

Prebiotyk Inavea

Prebiotyk Inavea™ - naturalny błonnik z baobabu i akacji wspiera mikrobiotę
jelitową i wchłanianie.

Witamina C

Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i wspomaga odporność.

Roślinna kapsułka

Otoczka HPMC z gumą gellan – odpowiednia dla wegetarian i wegan, łagodna dla żołądka.

Czysty skład

Bez glutenu, laktozy i sztucznych dodatków.

Wysoka tolerancja

Odpowiednia dla osób z mutacją MTHFR i problemami z wchłanianiem.

Dlaczego warto wybrać Witamina B12 Complex+ Biowen 60 kapsułek?

3 aktywne formy B12 – MecobalActive®, AdenoActive® i HydroxyActive® działają komplementarnie, wspierając układ nerwowy, energię i koncentrację.

89 mg witaminy C – wspiera odporność i ochronę komórek przed wolnymi rodnikami.

Inavea™ – prebiotyk premium z baobabu i akacji wspiera mikrobiotę jelitową, co przekłada się na lepsze przyswajanie witamin i składników mineralnych z diety oraz suplementów.

0% sztucznych dodatków – czysta, wegańska formuła, odpowiednia także dla osób z mutacją MTHFR i problemami z wchłanianiem.

Dłoń trzyma kapsułkę Biowen Witamina B12 Complex+ obok słoiczka suplementu.

Do 60 dni kompleksowego wsparcia

Jedno opakowanie starcza na nawet dwa miesiące suplementacji – wygoda, oszczędność i systematyczna troska o zdrowie układu krążenia.

3 opatentowane formy B12

Metylokobalamina, adenozylokobalamina i hydroksykobalamina – formy gotowe do użycia, bez potrzeby konwersji enzymatycznej.

100% wegańska formuła

Czysty skład, roślinna kapsułka i brak glutenu czy laktozy sprawiają, że suplement jest odpowiedni dla wegan, osób na diecie eliminacyjnej i z wrażliwą błoną śluzową żołądka.

5+ obszarów wsparcia organizmu

Według dozwolonych oświadczeń zdrowotnych Witamina B12 odpowiada za tworzenie erytrocytów (czerwonych krwinek) [92, 101], podziały komórek [93, 212], bierze udział w prawidłowym przebiegu funkcji neurologicznych i psychicznych (psychologicznych) [95, 97, 98, 100, 102, 109] oraz udział w prawidłowym metabolizmie homocysteiny [96, 103, 106]. Wpływa na metabolizm energetyczny [99, 190] i funkcjonowanie układu odpornościowego [107] oraz zmniejszenie zmęczenia [108].

Właściwości Witamina B12 Complex+ Biowen 60 kapsułek

W Biowen chcemy, abyś mógł świadomie podjąć najlepszą decyzję dla swojego zdrowia, dlatego działamy w duchu transparentności, dostarczając rzetelnych informacji o realnym wsparciu, jakie daje witamina B12 zgodnie z dozwolonymi oświadczeniami zdrowotnymi. Ten kluczowy składnik wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego, a także bierze udział w prawidłowym przebiegu funkcji neurologicznych i psychicznych. W trosce o Twoją witalność i energię, witamina B12 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i wspiera metabolizm energetyczny. Ponadto, dba o kluczowe procesy wewnętrzne, wspierając tworzenie erytrocytów (czerwonych krwinek), podziały komórek oraz prawidłowy metabolizm homocysteiny. To uczciwe i bezpieczne wsparcie dla Twojego organizmu, które przekształca chwilowy trend w styl życia.

Zielone owoce baobabu oraz kilka brązowych nasion z liśćmi na jasnym podłożu.

Energia

Witamina B12 wspiera metabolizm energetyczny.
Witamina B12 pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia.

Zdrowy układ nerwowy i funkcje poznawcze

Bierze udział w prawidłowym przebiegu funkcji neurologicznych i psychicznych (psychologicznych).

Czy wiesz, że jednym z najczęstszych objawów niedoborów Witaminy B12 jest mrowienie rąk i nóg, a u osób starszych niestabilność i trudności z chodzeniem?

Równowaga mikrobioty jelitowej

Inavea™ (baobab + akacja) to naturalny prebiotyk.

Ochrona przed stresem oksydacyjnym

Witamina C chroni komórki przed działaniem wolnych rodników.

Odpowiednia dla osób z MTHFR, IBS i wegan

Formuła oparta na bioaktywnych formach witaminy B12.
Odpowiednia dla osób z mutacją genu MTHFR i problemami z wchłanianiem.
Wegańska kapsułka, bez glutenu, laktozy i sztucznych dodatków.

Szacuje się, że mutacja genu MTHFR dotyczy nawet od 30 do 50% społeczeństwa i może być przyczyną problemów z utrzymaniem ciąży. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszym artykule na blogu – Mutacja MTHFR - czym jest i jakie są jej objawy?

Opatentowane formuły

Starszy mężczyzna siedzi w fotelu przy oknie i pisze w notesie w ciepło oświetlonym pokoju.

MecobalActive®

MecobalActive® to nowoczesna, standaryzowana forma witaminy B12, przygotowana z myślą o najwyższej jakości i biodostępności - metylokobalaminy. Dzięki precyzyjnej technologii produkcji zapewnia czystość, stabilność i powtarzalny profil, co czyni ją składnikiem premium stosowanym w suplementach diety. To idealne rozwiązanie dla osób poszukujących nowoczesnych, standaryzowanych źródeł witaminy B12, które łączą w sobie siłę natury z wiedzą naukową i odpowiadają na potrzeby świadomego stylu życia.

HydroksyActive®

HydroksyActive® to naturalna, opatentowana forma witaminy B12, dobrze wchłaniana i długo utrzymująca się w organizmie. Dzięki powolnemu uwalnianiu zapewnia stabilne i równomierne stężenie B12 we krwi.

AdenoActive®

AdenoActive® to B12 w formie mitochondrialnej, działająca bezpośrednio w komórkach. Bierze udział w wytwarzaniu energii w mitochondriach, wspierając prawidłowy metabolizm kwasów tłuszczowych i aminokwasów.

Inavea Baobab Acacia

Inavea™ Baobab Acacia to innowacyjna kompozycja naturalnych włókien prebiotycznych – organicznej gumy akacjowej i miąższu owocu baobabu. Unikalne połączenie wspiera równowagę mikrobioty jelitowej, pobudza rozwój korzystnych bakterii i sprzyja produkcji krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, ważnych dla zdrowia jelit i odporności. Niski FODMAP, neutralny smak i czyste pochodzenie czynią z Inavea™ Baobab Acacia idealny składnik nowoczesnych suplementów prozdrowotnych i żywności funkcjonalnej.

Informacje

Zbliżenie na dłoń trzymającą kapsułkę Biowen z rozmytym tłem i sylwetką osoby.

Sposób użycia

Rekomendowana dawka to 1 kapsułka dziennie, przyjmowana najlepiej rano, w trakcie lub między posiłkami, popijana wodą.

Zalecana dzienna porcja

Sięgnij po jedną kapsułkę, raz dziennie, najlepiej podczas lub tuż po posiłku.

1 kapsułka dziennie dostarcza optymalną ilość witaminy B12 (1000 µg) w trzech opatentowanych formach: MecobalActive®, HydroksyActive®, AdenoActive®, 89 mg witaminy C (askorbinian sodu) i 333 mg prebiotyku Inavea™ (baobab + akacja).

Środki ostrożności

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią suplementację warto skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Producent / Podmiot odpowiedzialny

Biodio Lab Sp. z o.o.
Ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok

Badania nad składnikami Witamina B12 Complex+ Biowen 60 kapsułek potwierdzają

-6,4%

Zmniejszenie poziomu zmęczenia po wysiłku fizycznym (test Wingate) w grupie stosującej MecobalActive® względem placebo.

Źródło: Vitafoods - Mecobalactive Study Presentation HTBA

-4,9%

Skrócenie czasu reakcji w teście sprawności poznawczej po 3 dniach suplementacji MecobalActive® w porównaniu z placebo.

Źródło: Vitafoods - Mecobalactive Study Presentation HTBA

>30%

Redukcja poziomu homocysteiny w osoczu u pacjentów dializowanych suplementowanych metylokobalaminą wraz z dużymi dawkami kwasu foliowego.

Źródło: MecobalActive badania kliniczne.docx

3x

Niższe wydalanie z moczem MecobalActive® w porównaniu z cyjanokobalaminą, co wskazuje na lepszą retencję tkankową.

Źródło: MECOBALACTIVE HTBA brochure

Najnowsze badania

Funkcje neurologiczne i poznawcze

Witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz procesów poznawczych. Suplementacja witaminą B12 może poprawiać funkcje neurologiczne u osób z niedoborem, szczególnie w zakresie mielinizacji nerwów i przewodnictwa sygnałów nerwowych.

Źródło: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10094050/

Redukcja zmęczenia i wsparcie metabolizmu energetycznego

Witamina B12 uczestniczy w metabolizmie energetycznym jako koenzym w kluczowych reakcjach biochemicznych. Suplementacja może redukować zmęczenie u osób z niedoborem oraz poprawiać wydolność fizyczną.

Źródło: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10542023/

Wyświetl wszystkie posty

Zbyt wysoki poziom witaminy B12 – jakie mogą być przyczyny?

Podwyższone stężenie witaminy B12 we krwi może być sygnałem problemów zdrowotnych lub wynikać z nadmiernej suplementacji i diety bogatej w tę witaminę. Chociaż witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jej nadmiar może wskazywać na zaburzenia w pracy wątroby, nerek lub inne schorzenia. Z tego artykułu dowiesz się, jakie są najczęstsze przyczyny podwyższonego stężenia witaminy B12 i kiedy warto zgłosić się do specjalisty.

11 lut 2025 12 minut

Metformina a niedobór witaminy B12

Metformina jest lekiem wykorzystywanym w celu leczenia cukrzycy typu 2, który pomaga w regulacji stężenia glukozy. Niestety długotrwałe stosowanie tego leku może również wiązać się z pewnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Jak metformina wpływa na poziom witaminy B12? Na czym polega diagnostyka i leczenie niedoboru witaminy B12 przy leczeniu metforminą? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

19 lut 2024 6 minut

Mutacja MTHFR – czym jest i jakie są jej objawy?

Zmienność nastrojów, ciągłe zmęczenie, trudności z zajściem w ciążę? Mutacja MTHFR może być ukrytą przyczyną tych problemów – wpływa na przyswajanie witamin z grupy B i funkcjonowanie całego organizmu. Jej obecność zwiększa ryzyko wystąpienia niedoborów, chorób układu krążenia i zaburzeń neurologicznych. Z artykułu dowiesz się, jak działa mutacja MTHFR, jak ją rozpoznać i co możesz zrobić, by złagodzić jej skutki.

03 lut 2025 14 minut

Produkty uzupełniające – co warto dodać do suplementacji?

Witamina B12 Complex+ Biowen 60 kapsułek

Witamina B12 Complex+ Biowen 60 kapsułek