Jakie są objawy braku witaminy B?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Niedobory witamin z grupy B mogą objawiać się zmęczeniem, problemami z koncentracją, rozdrażnieniem, wypadaniem włosów, pogorszeniem kondycji skóry i paznokci, a także osłabieniem odporności."}]}]}

Czy Witaminę B Complex+ Biowen można brać codziennie?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak, suplement jest przeznaczony do codziennego stosowania. Regularna suplementacja pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny i wspiera układ nerwowy.\n\n"}]}]}

Co blokuje wchłanianie witaminy B?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Na przyswajanie witamin z grupy B mogą negatywnie wpływać alkohol, palenie papierosów, niektóre leki (np. przeciwkwasowe, antykoncepcyjne) oraz nadmierne spożycie kawy i herbaty.\n\n"}]}]}

Czy Witamina B Complex+ Biowen jest odpowiednia dla wegan?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak, kapsułki mają roślinną otoczkę, a wszystkie składniki aktywne są odpowiednie dla wegan i wegetarian.\n\n"}]}]}

Czy suplement można przyjmować na czczo?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Najlepiej przyjmować go w trakcie posiłku, aby zwiększyć komfort trawienny i wchłanianie. Można stosować także rano, popijając wodą.\n\n"}]}]}

Czy nadmiar witaminy B szkodzi?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, więc ich nadmiar zwykle wydalany jest z organizmu. Jednak bardzo wysokie dawki przyjmowane długoterminowo mogą powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub inne objawy, dlatego nie należy przekraczać zalecanej porcji.\n\n"}]}]}

Witamina B Complex+ Biowen 90 kapsułek

89,99 zł

Witamina B12 zmniejsza uczucie zmęczenia [108],
witamina B12 wspiera odporność [107],
witamina B6 pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego [66],
cholina wpływa na utrzymanie prawidłowego funkcjonowania wątroby [712, 1501, 1633],
tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca [20],
ryboflawina utrzymuje skórę i błony śluzowe w prawidłowym stanie [31, 33] oraz wspiera wzrok [39],
kwas pantotenowy (witamina B5) wspiera zdolności umysłowe,
biotyna odpowiada za utrzymanie prawidłowego stanu włosów [118, 121, 2876] oraz skóry [115, 121],
zawiera TMG oraz metylowane aktywne formy witaminy B oraz kompleks nukleotydów,
czysty skład bez zbędnych dodatków, bez dwutlenku krzemu i stearynianu magnezu,
wystarcza na 90 dni stosowania.

Witamina B Complex+ Biowen to suplement zawierający wszystkie kluczowe witaminy z grupy B w aktywnych, metylowanych formach, a także cholinę VitaCholine®, betainę TMG, inozytol, PABA i nukleotydy. Dzięki takiemu składowi zapewniamy wsparcie na wielu poziomach: witamina B6 pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, kwas pantotenowy (witamina B5) wspiera zdolności umysłowe, a witamina B12 pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i wspiera odporność. Ponadto, dbamy o wygląd i witalność: biotyna odpowiada za utrzymanie prawidłowego stanu włosów oraz skóry, ryboflawina utrzymuje skórę i błony śluzowe w prawidłowym stanie oraz wspiera wzrok, a cholina wpływa na utrzymanie prawidłowego funkcjonowania wątroby. Nawet serce zyskuje wsparcie, gdyż tiamina pomaga w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Zgodnie z naszą pasją do jakości i bezpieczeństwa, dodaliśmy BioPerine®, aby zwiększyć przyswajalność wszystkich składników, dając Ci kompleksowe i uczciwe wsparcie w okresach stresu, zmęczenia czy intensywnej pracy umysłowej.

89,99 zł Zakup jednorazowy

76,49 zł / dostawa co 90 dni - 15% Subskrypcja
Subskrypcja to model zakupu (dostępny z płatnością kartą), w którym to my pamiętamy o tym, aby wysłać produkt do Ciebie po upływie ilości dni rekomendowanych na opakowaniu. Anulowanie jest możliwe w dowolnym momencie.

Pojemność: 90 kapsułek

Betaina bezwodna (Trimetyloglicyna TMG) – 100 mg
Cholina (VitaCholine®) – 70 mg
Witamina B1 (Tiamina) – 60 mg (*5455%)
Witamina B2 (Ryboflawina) – 50 mg (*2857%)
Witamina B3 (Niacyna) – 100 mg w tym kwas nikotynowy (16 mg) (100%) i amid kwasu nikotynowego (84 mg) (525%)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) – 50 mg (*833%)
Witamina B6 (P-5-P pirydoksalo-5-fosforan) – 18 mg (300%)
Witamina B12 (Metylokobalamina fermentowana) – 400 µg (*16000%)
Kwas p-aminobenzoesowy (PABA) – 60 mg
Inozytol (Mio-inozytol) – 60 mg
Quatrefolic® (aktywny kwas foliowy) – 400 µg (*200%)
Biotyna (D-Biotyna) – 150 µg (*300%)
Nukleotydy (Nucleotide Complex) – 30 mg
BioPerine® – 1 mg (ekstrakt z owoców pieprzu czarnego, standaryzowany na 95% piperyny – 0,95 mg)
Hydroksypropylometyloceluloza (otoczka kapsułki)

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Masa netto: 53 g

Niedobory witamin z grupy B mogą objawiać się zmęczeniem, problemami z koncentracją, rozdrażnieniem, wypadaniem włosów, pogorszeniem kondycji skóry i paznokci, a także osłabieniem odporności.
Tak, suplement jest przeznaczony do codziennego stosowania. Regularna suplementacja pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny i wspiera układ nerwowy.
Na przyswajanie witamin z grupy B mogą negatywnie wpływać alkohol, palenie papierosów, niektóre leki (np. przeciwkwasowe, antykoncepcyjne) oraz nadmierne spożycie kawy i herbaty.
Tak, kapsułki mają roślinną otoczkę, a wszystkie składniki aktywne są odpowiednie dla wegan i wegetarian.
Najlepiej przyjmować go w trakcie posiłku, aby zwiększyć komfort trawienny i wchłanianie. Można stosować także rano, popijając wodą.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, więc ich nadmiar zwykle wydalany jest z organizmu. Jednak bardzo wysokie dawki przyjmowane długoterminowo mogą powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub inne objawy, dlatego nie należy przekraczać zalecanej porcji.

Witamina B Complex+ Biowen 90 kapsułek

89,99 zł

Pełne spektrum witamin z grupy B

Kompleks zawiera wszystkie kluczowe witaminy z grupy B w wysokich dawkach – do tego w formach metylowanych, czyli takich, z których organizm może czerpać od razu, bez potrzeby przetwarzania ich.

Quatrefolic®

Aktywna, wysoko przyswajalna forma kwasu foliowego, szczególnie ważna dla osób z mutacją MTHFR i problemami z metabolizmem folianów.

VitaCholine®

Wysoko biodostępna forma choliny – wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby.

BioPerine®

Ekstrakt z pieprzu czarnego standaryzowany na 95% piperyny – zwiększa biodostępność i skuteczność składników aktywnych.

Roślinna kapsułka

Otoczka HPMC odpowiednia dla wegan i wegetarian, bez żelatyny i składników odzwierzęcych.

Dlaczego warto wybrać Witamina B Complex+ Biowen 90 kapsułek?

7 witamin z grupy B w aktywnych formach – kompleksowe wsparcie dla układu nerwowego, metabolizmu i poziomu energii każdego dnia.

16 składników aktywnych – poza witaminami B suplement zawiera także cholinę, inozytol, PABA, betainę TMG i nukleotydy.

3 miesiące suplementacji – jedno opakowanie zawiera 90 kapsułek, wystarczających na długotrwałe i wygodne stosowanie.

0% sztucznych dodatków – czysty skład, wegańska kapsułka, bez glutenu, laktozy i barwników.

90 dni kompleksowego wsparcia

Jedno opakowanie zawiera 90 kapsułek, co wystarcza na trzy miesiące codziennej suplementacji – wygodne i ekonomiczne rozwiązanie.

16 składników aktywnych

Kompleks witamin z grupy B wzbogacony o cholinę, betainę TMG, inozytol, PABA i nukleotydy dla pełnego wsparcia organizmu.

5+ obszarów wsparcia organizmu

Suplement wspiera metabolizm energetyczny dzięki tiaminie, wzrok dzięki ryboflawinie, układ nerwowy dzięki witaminom z grupy B, odporność, ponieważ zawiera witaminę B12 oraz zdrowy wygląd skóry i włosów dzięki biotynie.

Czysty, wegański skład

Roślinne kapsułki i brak zbędnych dodatków sprawiają, że produkt jest odpowiedni dla wegan i osób dbających o czystą suplementację.

Efekt „flush” - co to takiego i dlaczego może być Twoim sprzymierzeńcem?

Podczas suplementacji witaminami z grupy B (a konkretnie witaminą B3, czyli niacyną), możesz doświadczyć zjawiska zwanego efektem flush. To nic innego jak nagłe uczucie ciepła, mrowienia i lekkie zaczerwienienie skóry, najczęściej na twarzy, szyi i ramionach.

Choć dla kogoś, kto spotyka się z tym pierwszy raz, może to być zaskakujące, w rzeczywistości jest to całkowicie naturalna i bezpieczna reakcja organizmu.

Niacyna ma zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych. To, co czujesz jako „uderzenie gorąca”, to moment, w którym krew zaczyna szybciej i intensywniej krążyć w Twoich naczyniach włosowatych.

Jakie korzyści płyną z tego procesu

W Biowen wierzymy, że zrozumienie własnego ciała to klucz do zdrowia. Efekt flush, mimo że bywa specyficzny, niesie ze sobą pozytywne aspekty:

O czym warto pamiętać?

✓ To mija – efekt flush zazwyczaj wycisza się samoistnie w ciągu 30–60 minut.
✓ Buduj tolerancję – przy regularnym stosowaniu witaminy B3, organizm często „przyzwyczaja się", a rumień staje się coraz delikatniejszy lub całkowicie zanika.
✓ Komfort przede wszystkim – jeśli chcesz złagodzić ten efekt, przyjmuj suplement zawsze po posiłku i popijaj szklanką letniej wody.

Pamiętaj, że w Biowen nie oceniamy i nie zostawiamy Cię z pytaniami. Jeśli ta reakcja budzi Twój niepokój – napisz do nas. Jesteśmy tu, by wspólnie dbać o Twój dobrostan!

Właściwości Witamina B Complex+ Biowen 90 kapsułek

W Witaminie B Complex+ Biowen znajdziesz połączenie wszystkich kluczowych witamin z grupy B oraz składników wspierających twoje zdrowie na wielu płaszczyznach. Formuła została opracowana, byś otrzymał realne wsparcie, które obejmuje: redukcję uczucia zmęczenia i wsparcie odporności dzięki witaminie B12; pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego (witamina B6); wsparcie zdolności umysłowych dzięki kwasowi pantotenowemu (witamina B5); oraz pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu serca (tiamina). Dodatkowo, biotyna dba o utrzymanie prawidłowego stanu włosów oraz skóry, ryboflawina utrzymuje skórę i błony śluzowe w prawidłowym stanie i wspiera wzrok, a cholina wpływa na utrzymanie prawidłowego funkcjonowania wątroby. Ten produkt to wynik naszej pasji do tworzenia produktów, które wspierają energię, koncentrację i ogólną równowagę organizmu.

Energia i metabolizm komórkowy

Witaminy B1, B2, B3 i B5 wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny.
Betaina TMG i cholina wspomagają procesy metaboliczne w komórkach.
Kompleks witamin z grupy B pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.

Układ nerwowy i wątroba

Witaminy B6, B12 i kwas foliowy wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Cholina VitaCholine® wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby.

Odporność organizmu

Kwas foliowy i witamina B6 biorą udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Nukleotydy wspierają procesy odnowy komórkowej.
BioPerine® zwiększa biodostępność składników aktywnych, poprawiając skuteczność suplementacji.

Skóra i włosy

Biotyna wspiera zdrowy wygląd skóry i włosów.
Synergia składników kompleksu sprzyja naturalnej regeneracji i witalności.

Opinia eksperta o produkcie

Małe kapsułki a duży spokój!

Przy tylu godzinach treningów i pracy na etacie ciężko czasem ogarnąć dietę tak, żeby dostarczyć wszystkie witaminy. Kompleks witamin z grupy B to dla mnie taka codzienna asekuracja – szczególnie, że odpowiadają za energię i układ nerwowy. Zauważyłam, że mam mniej spadków energii w ciągu dnia, a koncentracja na treningu i w pracy jest lepsza. Lubię, że Biowen ma prosty, czysty skład, bo nie przepadam za tabletkami „od wszystkiego”. Nie czuję się jak superwoman, ale mam pewność, że organizm dostaje to, czego potrzebuje.

Martyna Lewandowska
Sportowiec amator

Instagram: @dreamoftomorrow

Opatentowane formuły

VitaCholine®

VitaCholine® to nowoczesna, opatentowana forma choliny, pozyskiwana w procesie o wysokiej czystości i stabilności. To składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, obecny naturalnie w diecie, a dziś dostępny w formie standaryzowanego surowca. Cholina jest związkiem budującym błony komórkowe i uczestniczy w procesach metabolicznych, dlatego uznawana jest za ważny element codziennego odżywiania. VitaCholine® wyróżnia się doskonałą jakością, bezpieczeństwem i powtarzalnością składu, dzięki czemu znajduje zastosowanie w suplementach diety na całym świecie. To naturalne wsparcie dla osób, które chcą zadbać o świadome uzupełnianie diety i wybierać składniki zgodne z ideą czystej etykiety (clean label). VitaCholine® to innowacyjny standard choliny dla nowoczesnych formuł żywieniowych. Właściwości Vitacholine:

Metabolizm homocysteiny [3090]
Metabolizm tłuszczów, [3186]
Utrzymanie prawidłowego funkcjonowania wątroby, [712, 1501, 1633]

Quatrefolic®

Quatrefolic® to najnowocześniejsza, aktywna forma folianu – 5-MTHF w postaci soli glukozaminowej, wyróżniająca się doskonałą biodostępnością i bezpieczeństwem. W odróżnieniu od tradycyjnego kwasu foliowego, nie wymaga skomplikowanej przemiany w organizmie, dzięki czemu działa szybciej i skuteczniej, niezależnie od polimorfizmu genu MTHFR. Quatrefolic® to czysta, stabilna i nowoczesna forma folianu, stworzona z myślą o najwyższej skuteczności suplementacji. Właściwości quatrefolic:

Wsparcie przy unikaniu wad cewy nerwowej
Bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek
Bierze udział w prawidłowym przebiegu funkcji psychologicznych
Zmniejszanie zmęczenia

BioPerine® – opatentowany ekstrakt z pieprzu czarnego

BioPerine® to opatentowany, standaryzowany ekstrakt z pieprzu czarnego (≥95% piperyny), który działa jak naturalny „booster” biodostępności. Zwiększa wchłanianie kluczowych składników, dzięki czemu suplementacja staje się realnie skuteczniejsza. Działa szybko, w małych dawkach, wspiera transport substancji w jelitach i wydłuża ich obecność w organizmie. To idealny wzmacniacz formuł premium i codziennych multiwitamin. Wybierając BioPerine®, stawiasz na składnik o jakości potwierdzonej badaniami – stabilny, bezpieczny i dostarczający widocznych efektów bez zwiększania liczby kapsułek. Perfekcyjny partner dla nowoczesnych kompozycji roślinnych i adaptogenów.

Potwierdzone właściwości

Wsparcie dla skóry dzięki zawartości ryboflawiny i biotyny

Utrzymanie zdrowych włosów, dzięki biotynie

Udział w prawidłowym metabolizmie energetycznym dzięki tiaminie, ryboflawinie i niacynie

Informacje

Sposób użycia

Jedna kapsułka dziennie. Pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Zalecana dzienna porcja

Zaleca się stosowanie jednej kapsułki, raz dziennie, najlepiej rano wraz z posiłkiem.

1 kapsułka dziennie dostarcza kompleks witamin z grupy B: betainę bezwodną (Trimetyloglicyna TMG), cholinę (VitaCholine®), witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B12, kwas p-aminobenzoesowy (PABA), inozytol (Mio-inozytol), kwas foliowy w opatentowanej formule Quatrefolic®, biotynę (D-Biotyna), nukleotydy oraz ekstrakt z pieprzu czarnego standaryzowany na 95% piperyny (Bioperine®).

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego oraz poza zasięgiem dzieci.

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować suplementację z lekarzem.

Producent / Podmiot odpowiedzialny

Biodio Lab Sp. z o.o.
Ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok

Wyświetl wszystkie posty

Witamina B3 – na co działa i kto powinien ją stosować?

Witamina B3, znana również jako niacyna, jest niezwykle istotnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór tej witaminy może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego ważne jest, aby zapewnić jej odpowiednią ilość poprzez dietę lub suplementację. Z artykułu dowiesz się, jakie są skutki zarówno niedoboru, jak i nadmiaru witaminy B3, w jakich produktach jest jej najwięcej oraz jakie korzyści dla zdrowia daje jej suplementacja.

04 wrz 2024 16 minut

Metformina a niedobór witaminy B12

Metformina jest lekiem wykorzystywanym w celu leczenia cukrzycy typu 2, który pomaga w regulacji stężenia glukozy. Niestety długotrwałe stosowanie tego leku może również wiązać się z pewnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Jak metformina wpływa na poziom witaminy B12? Na czym polega diagnostyka i leczenie niedoboru witaminy B12 przy leczeniu metforminą? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

19 lut 2024 6 minut

Zbyt wysoki poziom witaminy B12 – jakie mogą być przyczyny?

Podwyższone stężenie witaminy B12 we krwi może być sygnałem problemów zdrowotnych lub wynikać z nadmiernej suplementacji i diety bogatej w tę witaminę. Chociaż witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jej nadmiar może wskazywać na zaburzenia w pracy wątroby, nerek lub inne schorzenia. Z tego artykułu dowiesz się, jakie są najczęstsze przyczyny podwyższonego stężenia witaminy B12 i kiedy warto zgłosić się do specjalisty.

11 lut 2025 12 minut

Produkty uzupełniające – co warto dodać do suplementacji?

Słoiczek Biowen Witamina B12 Complex+ 60 kapsułek ustawiony na białej powierzchni z niebieskim tłem.

Słoiczek Biowen Witamina B12 Complex+ 60 kapsułek z etykietą informującą o wsparciu funkcji neurologicznych.

Witamina B Complex+ Biowen 90 kapsułek

Witamina B Complex+ Biowen 90 kapsułek