Najczęstsze choroby tarczycy - obrazek wyróżniający

Jakie są najczęstsze choroby tarczycy i jakie dają objawy?

Autor: Monika Sejbuk 21 sty 2026

Jakie są choroby tarczycy i dlaczego tak trudno je od razu rozpoznać? Czy przy chorej tarczycy coś boli, a jeśli nie – to skąd bierze się przewlekłe zmęczenie, problemy z masą ciała albo koncentracją? Choroba tarczycy często nie daje jednego, wyraźnego sygnału, tylko serię drobnych zmian, które łatwo zignorować. Ich nasilenie zależy od tego, czy dochodzi do niedoczynności, nadczynności lub procesu autoimmunologicznego. Sprawdź, jakie są najczęstsze choroby tarczycy i jak rozpoznać ich objawy.

Spis treści

    Skąd się biorą choroby tarczycy?

    Choroby tarczycy rzadko mają jedną, wyraźną przyczynę. Najczęściej rozwijają się stopniowo i są efektem kilku czynników. Jednym z najczęstszych mechanizmów jest proces autoimmunologiczny.

    Układ odpornościowy zaczyna wytwarzać przeciwciała skierowane przeciwko własnej tarczycy, stopniowo niszcząc jej komórki lub nadmiernie ją pobudza. Prowadzi to do zaburzeń wydzielania hormonów. Proces ten ma zwykle charakter przewlekły i przez długi czas może nie dawać wyraźnych objawów.

    Do najważniejszych przyczyn chorób tarczycy należą również czynniki żywieniowe, hormonalne i środowiskowe. Najczęściej są to: 

    • zaburzenia podaży jodu – zarówno niedobór, jak i nadmiar mogą zakłócać produkcję hormonów tarczycy,
    • predyspozycje genetyczne – choroby tarczycy częściej występują u osób, u których w rodzinie pojawiały się schorzenia o podłożu autoimmunologicznym,
    • zmiany hormonalne – szczególnie w okresie ciąży, połogu lub menopauzy, kiedy zmienia się zapotrzebowanie organizmu na hormony,
    • przewlekły stres i zaburzenia snu, które wpływają na przysadkę i regulację stężenia TSH,
    • niedobór składników odżywczych, takich jak selen czy cynk, istotnych dla prawidłowej produkcji hormonów i ochrony tkanki tarczycy,
    • czynniki środowiskowe, w tym długotrwała ekspozycja na toksyny i substancje zaburzające gospodarkę hormonalną.

    Warto wiedzieć, że choroby tarczycy bardzo rzadko zaczynają się od bólu. Częściej pierwszym sygnałem są subtelne zmiany takie jak spadek energii, problemy z koncentracją, zaburzenia masy ciała lub nieprawidłowe wyniki badań. 

    Choroby tarczycy - infografika

    Jakie są najczęstsze choroby tarczycy?

    Choroby tarczycy różnią się mechanizmem powstawania, przebiegiem i objawami. Jedne prowadzą do spowolnienia pracy organizmu, inne do jej nadmiernego przyspieszenia. Część ma podłoże autoimmunologiczne, inne wynikają z zaburzeń struktury gruczołu lub procesów zapalnych. Poniżej znajdziesz najczęściej diagnozowane choroby tarczycy wraz z ich typowymi objawami.

    Niedoczynność tarczycy

    Niedoczynność tarczycy polega na zbyt małej produkcji hormonów tarczycy w stosunku do potrzeb organizmu. Prowadzi to do spowolnienia metabolizmu i pracy wielu narządów. Najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy.

    Objawy niedoczynności tarczycy:

    • przewlekłe zmęczenie i senność,
    • przyrost masy ciała mimo braku zmian w diecie,
    • uczucie zimna,
    • sucha skóra, wypadanie włosów, łamliwość paznokci,
    • obniżony nastrój, spadek motywacji, „mgła mózgowa”,
    • zwolnienie akcji serca (bradykardia), mniejsza wydolność wysiłkowa,
    • czasem obrzęk twarzy i powiek, chrypka.

    W początkowej fazie niedoczynności tarczycy objawy mogą już się pojawiać, mimo że poziomy T3 i T4 w badaniach nadal mieszczą się w normie. Dzieje się tak, ponieważ organizm przez pewien czas „wyrównuje” ich produkcję, a pierwszym sygnałem problemu bywa podwyższone TSH. Taki stan określa się jako subkliniczną niedoczynność tarczycy, która również może wpływać na samopoczucie.

    Nadczynność tarczycy

    Nadczynność tarczycy występuje wtedy, gdy gruczoł produkuje nadmierną ilość hormonów tarczycy w stosunku do potrzeb organizmu. Prowadzi to do przyspieszenia metabolizmu i nadmiernego pobudzenia wielu układów, szczególnie sercowo-naczyniowego i nerwowego. Nadczynność może mieć charakter przejściowy lub przewlekły.

    Objawy nadczynności tarczycy:

    • spadek masy ciała mimo zwiększonego apetytu,
    • kołatanie serca i przyspieszona akcja serca,
    • nadmierna potliwość,
    • drżenie rąk, uczucie „wewnętrznego niepokoju”,
    • bezsenność,
    • niepokój i drażliwość,
    • osłabienie mięśni.

    Długotrwała, nieleczona nadczynność tarczycy zwiększa ryzyko migotania przedsionków nawet u osób młodych i bez wcześniejszych chorób serca. Ryzyko to wynika bezpośrednio z przewlekłego działania nadmiaru hormonów tarczycy na mięsień sercowy, a nie tylko z wieku czy stylu życia.

    Choroba Hashimoto

    Choroba Hashimoto to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. W jej przebiegu układ odpornościowy produkuje przeciwciała (najczęściej anty-TPO), które stopniowo uszkadzają tkankę tarczycy. Z czasem prowadzi to do upośledzenia wydzielania hormonów i rozwoju niedoczynności tarczycy. Proces ten jest zwykle powolny i może trwać latami.

    Objawy choroby Hashimoto:

    • objawy typowe dla niedoczynności tarczycy,
    • uczucie „mgły mózgowej”,
    • wahania nastroju i obniżona odporność na stres,
    • zwiększona wrażliwość na zimno,
    • powiększenie tarczycy (wole).

    U części osób z chorobą Hashimoto przez długi czas hormony tarczycy pozostają prawidłowe, mimo że proces autoimmunologiczny już trwa. Pierwszym wykrywalnym sygnałem choroby bywają dodatnie przeciwciała anty-TPO, a objawy mogą pojawić się jeszcze przed rozwojem jawnej niedoczynności.

    Choroba Gravesa Basedowa

    Choroba Gravesa-Basedowa to autoimmunologiczna choroba tarczycy prowadząca do nadczynności. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała przeciwko receptorowi TSH (TRAb), które nie niszczą tarczycy, ale stale ją pobudzają. W efekcie tarczyca produkuje nadmierne ilości hormonów, niezależnie od rzeczywistych potrzeb organizmu.

    Objawy choroby Gravesa-Basedowa:

    • typowe objawy nadczynności tarczycy (kołatanie serca, spadek masy ciała, potliwość),
    • wytrzeszcz oczu,
    • nadwrażliwość na światło,
    • uczucie piasku pod powiekami, suchość oczu,
    • podwójne widzenie (w cięższych postaciach).

    Objawy oczne w chorobie Gravesa-Basedowa mogą postępować niezależnie od stężenia hormonów tarczycy. Oznacza to, że nawet po unormowaniu TSH, T3 i T4 zmiany oczne mogą się utrzymywać lub nasilać, ponieważ są wynikiem lokalnej reakcji autoimmunologicznej w oczodole, a nie samej nadczynności.

    Wole guzkowe tarczycy

    Wole guzkowe tarczycy to powiększenie tarczycy związane z obecnością jednego lub wielu guzków. Guzki tarczycy mogą być hormonalnie czynne (wpływające na wydzielanie hormonów) lub nieczynne, a w zdecydowanej większości mają charakter łagodny. Wole guzkowe często rozwija się powoli i przez długi czas może nie dawać żadnych dolegliwości.

    Objawy wola guzkowego:

    • uczucie ucisku w szyi,
    • trudności w połykaniu,
    • chrypka lub zmiana barwy głosu,
    • widoczne powiększenie tarczycy lub asymetria szyi,
    • duszność przy ucisku na tchawicę (rzadziej),
    • w wielu przypadkach całkowity brak objawów.

    Guzki tarczycy są znacznie częstsze, niż się powszechnie uważa. Badania obrazowe pokazują, że ponad 50% dorosłych osób ma co najmniej jeden guzek widoczny w badaniu USG tarczycy, mimo że większość z nich nigdy nie daje objawów i nie wymaga leczenia. Ryzyko, że guzek okaże się złośliwy, pozostaje stosunkowo niskie.

    Zapalenie tarczycy

    Zapalenie tarczycy to grupa schorzeń o różnym przebiegu – ostrym, podostrym lub przewlekłym. Wspólną cechą jest stan zapalny tkanki tarczycy, który zaburza jej zdolność do prawidłowego wydzielania hormonów. W wielu przypadkach choroba przebiega etapami: najpierw pojawiają się objawy nadczynności (na skutek uwalniania hormonów z uszkodzonych komórek), a następnie przejściowa niedoczynność tarczycy.

    Objawy zapalenia tarczycy:

    • ból w okolicy szyi, często promieniujący do żuchwy lub uszu,
    • tkliwość tarczycy przy dotyku,
    • gorączka i ogólne osłabienie,
    • objawy ogólne stanu zapalnego (bóle mięśni, rozbicie),
    • przejściowe objawy nadczynności (kołatanie serca, potliwość),
    • po pewnym czasie objawy niedoczynności tarczycy.

    Podostre zapalenie tarczycy bardzo często pojawia się kilka tygodni po infekcji wirusowej, nawet jeśli sama infekcja miała łagodny przebieg. W większości przypadków choroba ustępuje samoistnie w ciągu kilku miesięcy, a czynność tarczycy stopniowo wraca do normy bez konieczności leczenia hormonalnego.

    Rak tarczycy

    Rak tarczycy to nowotwór złośliwy wywodzący się z komórek tarczycy. W większości przypadków charakteryzuje się powolnym wzrostem i dobrym rokowaniem, szczególnie gdy zostanie wykryty we wczesnym stadium. Najczęściej diagnozowany jest rak brodawkowaty, który stanowi zdecydowaną większość przypadków i rzadko daje wczesne objawy ogólne.

    Objawy raka tarczycy:

    • guzek w obrębie tarczycy, zwykle niebolesny,
    • powiększenie węzłów chłonnych szyi,
    • chrypka lub zmiana barwy głosu,
    • trudności w połykaniu lub uczucie ucisku w szyi,
    • w wielu przypadkach brak dolegliwości bólowych i ogólnych objawów.

    W ostatnich latach obserwuje się wzrost liczby rozpoznań raka tarczycy, który w dużej mierze wynika nie ze wzrostu zachorowań, lecz z coraz powszechniejszego wykonywania badań USG i wykrywania bardzo małych, wolno rosnących zmian. Wiele z tych nowotworów nigdy nie dawałoby objawów klinicznych w ciągu życia pacjenta.

    Chora tarczyca - zdjęcie poglądowe

    Choroby tarczycy u kobiet

    Choroby tarczycy zdecydowanie częściej dotyczą kobiet niż mężczyzn. Szacuje się, że kobiety chorują nawet 5–8 razy częściej, co wiąże się głównie z wpływem hormonów płciowych na układ odpornościowy. To właśnie dlatego zaburzenia czynności tarczycy często ujawniają się w momentach intensywnych zmian hormonalnych – w ciąży, po porodzie, w okresie menopauzy lub przy długotrwałym stresie.

    U kobiet dominują choroby o podłożu autoimmunologicznym, takie jak choroba Hashimoto i choroba Gravesa-Basedowa. Objawy bywają niespecyficzne i często są mylone z przemęczeniem, zaburzeniami nastroju albo „rozregulowaniem hormonów”.

    Zaburzenia pracy tarczycy u kobiet mają istotne znaczenie dla płodności oraz przebiegu ciąży. Nieprawidłowe stężenia hormonów tarczycy mogą wpływać na owulację, utrudniać zajście w ciążę i zwiększać ryzyko poronień oraz powikłań ciążowych, nawet wtedy, gdy objawy są skąpe, niespecyficzne albo łatwe do przeoczenia.

    Szczególnie wrażliwym okresem dla tarczycy jest sama ciąża oraz miesiące po porodzie. U części kobiet dochodzi wówczas do poporodowego zapalenia tarczycy, które często przebiega etapami: najpierw z objawami nadczynności, a następnie niedoczynności. Co istotne, u wielu pacjentek dolegliwości są na tyle łagodne, że choroba pozostaje nierozpoznana, mimo realnego wpływu na samopoczucie, metabolizm i dalsze funkcjonowanie tarczycy.

    Choroby tarczycy u mężczyzn

    Choroby tarczycy u mężczyzn występują rzadziej niż u kobiet, ale często są rozpoznawane później. Wynika to nie tylko z mniejszej częstości chorób autoimmunologicznych, lecz także z innego „obrazu” objawów. U mężczyzn zaburzenia pracy tarczycy rzadziej kojarzą się z problemem hormonalnym, a częściej są przypisywane stresowi, przemęczeniu, pracy fizycznej lub problemom sercowo-naczyniowym.

    U mężczyzn dominują objawy związane z wydolnością organizmu: spadek energii, gorsza tolerancja wysiłku, obniżenie libido, problemy z koncentracją czy zmiany masy ciała. Niedoczynność tarczycy może wpływać na metabolizm i profil lipidowy, zwiększając ryzyko zaburzeń sercowo-naczyniowych, natomiast nadczynność częściej manifestuje się kołataniem serca, niepokojem i pogorszeniem tolerancji wysiłku.

    Ze względu na mniej „hormonalne” skojarzenia, choroba tarczycy u mężczyzn bywa diagnozowana dopiero wtedy, gdy objawy są już wyraźne lub pojawiają się nieprawidłowości w wynikach badań.

    U mężczyzn z niedoczynnością tarczycy obserwuje się częściej obniżenie poziomu testosteronu oraz zaburzenia spermatogenezy, które mogą być odwracalne po unormowaniu czynności tarczycy. Oznacza to, że nieprawidłowa praca tarczycy może pośrednio wpływać na płodność i funkcje seksualne, nawet jeśli objawy samej choroby są mało charakterystyczne.

    Choroby tarczycy u dzieci

    Choroby tarczycy u dzieci występują rzadziej niż u dorosłych, ale ich znaczenie kliniczne jest szczególne, ponieważ hormony tarczycy odgrywają znaczną rolę w rozwoju mózgu, wzrastaniu i dojrzewaniu. Nawet niewielkie zaburzenia czynności tarczycy mogą wpływać na tempo rozwoju fizycznego i poznawczego dziecka, dlatego w tej grupie wiekowej tak duże znaczenie ma wczesne rozpoznanie.

    U dzieci najczęściej spotyka się niedoczynność tarczycy, zarówno wrodzoną, jak i nabytą.

    • Wrodzona niedoczynność tarczycy jest wykrywana w badaniach przesiewowych noworodków, ponieważ nieleczona może prowadzić do trwałych zaburzeń rozwoju neurologicznego.
    • Nabyta niedoczynność tarczycy, często o podłożu autoimmunologicznym (choroba Hashimoto), rozwija się zwykle stopniowo i może długo pozostawać niezauważona. Objawy bywają niespecyficzne i różnią się od tych obserwowanych u dorosłych. Zamiast typowego „spowolnienia” mogą pojawić się problemy szkolne, zaburzenia koncentracji lub zahamowanie wzrostu.

    U dzieci rzadziej niż u dorosłych występuje nadczynność tarczycy, ale jeśli się pojawia, zwykle ma związek z chorobą Gravesa-Basedowa. W tej grupie wiekowej nadczynność często manifestuje się nadpobudliwością, trudnościami ze snem, spadkiem masy ciała mimo prawidłowego apetytu oraz przyspieszoną akcją serca, co bywa mylone z zaburzeniami zachowania lub problemami emocjonalnymi.

    Nawet łagodna, nieleczona niedoczynność tarczycy u dzieci może wpływać na tempo wzrastania kości i opóźniać dojrzewanie, zanim pojawią się wyraźne objawy ogólne. Z kolei szybkie wdrożenie leczenia hormonalnego w większości przypadków pozwala na pełne „nadrobienie” rozwoju i prawidłowe funkcjonowanie w kolejnych latach.

    Rzadkie choroby tarczycy - infografika

    Jakie są rzadkie choroby tarczycy?

    Rzadkie choroby tarczycy występują znacznie rzadziej niż niedoczynność czy choroby autoimmunologiczne, ale mają istotne znaczenie kliniczne, zwłaszcza gdy objawy są nietypowe lub nie pasują do „klasycznego” obrazu zaburzeń tarczycy.

    Rzadkie choroby tarczycy obejmują m.in.:

    • Poporodowe zapalenie tarczycy – szczególna postać zapalenia o podłożu autoimmunologicznym, pojawiająca się w pierwszych miesiącach po porodzie. Często przebiega dwufazowo (nadczynność → niedoczynność) i bywa mylona z przemęczeniem poporodowym.
    • Podostre zapalenie tarczycy (de Quervaina) – bolesna postać zapalenia, zwykle poprzedzona infekcją wirusową. Objawia się silnym bólem szyi, gorączką i przejściową nadczynnością tarczycy.
    • Oporność na hormony tarczycy – rzadka choroba genetyczna, w której tkanki są niewrażliwe na prawidłowe lub podwyższone stężenia hormonów tarczycy, co prowadzi do nietypowych wyników badań i trudności diagnostycznych.
    • Wrodzone wady tarczycy – zaburzenia rozwoju gruczołu (brak tarczycy, nieprawidłowe położenie, zaburzenia syntezy hormonów), które mogą prowadzić do wrodzonej niedoczynności tarczycy.
    • Zapalenie tarczycy Riedla – bardzo rzadka postać przewlekłego zapalenia, w której dochodzi do włóknienia tarczycy i tkanek sąsiednich, powodując twardy, nieruchomy guz szyi i objawy ucisku.
    • Chłoniak tarczycy – rzadki nowotwór, częściej występujący u osób z długo trwającą chorobą Hashimoto; objawia się szybkim powiększeniem tarczycy i nasilonym uczuciem ucisku.

    Choć rzadkie choroby tarczycy występują sporadycznie, to właśnie one bardzo często prowadzą do najdłuższych opóźnień diagnostycznych. Pacjenci z rzadkimi schorzeniami tarczycy bywają leczeni objawowo przez wiele miesięcy, a nawet lat, zanim postawiona zostanie właściwa diagnoza — głównie dlatego, że wyniki badań hormonalnych nie zawsze wpisują się w „klasyczne” schematy niedoczynności lub nadczynności.

    Czy choroby tarczycy są dziedziczne?

    Choroby tarczycy nie są dziedziczone wprost, ale w wielu przypadkach dziedziczna jest predyspozycja do ich rozwoju. Oznacza to, że nie „dziedziczysz choroby”, tylko większą podatność organizmu na zaburzenia pracy tarczycy – zwłaszcza te o podłożu autoimmunologicznym.

    Najlepiej udokumentowana jest zależność genetyczna w przypadku chorób takich jak choroba Hashimoto i choroba Gravesa-Basedowa. Jeśli w Twojej rodzinie występowały choroby tarczycy, ryzyko ich rozwoju jest wyższe, ale nie oznacza to, że choroba na pewno się pojawi. Do jej uruchomienia zwykle potrzebne są dodatkowe czynniki, takie jak stres, infekcje, zmiany hormonalne, ciąża, niedobór lub nadmiar jodu czy inne obciążenia środowiskowe.

    Badania nad chorobami tarczycy

    W ostatnich latach intensywnie rozwijają się badania nad chorobami tarczycy, które pokazują, że sama farmakoterapia nie zawsze wystarcza do pełnej kontroli objawów. Coraz większe znaczenie przypisuje się stylowi życia, w tym diecie, stresowi, jakości snu i aktywności fizycznej, jako czynnikom wspierającym prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Poznaj więc więcej faktów na ten temat, które można znaleźć w badaniach naukowych.

    Prawidłowa podaż jodu jest niezbędna dla zdrowia tarczycy, ponieważ zarówno jego niedobór, jak i nadmiar mogą zaburzać jej funkcjonowanie. Szczególne znaczenie ma odpowiednie spożycie jodu u kobiet w ciąży i karmiących, gdyż nawet niewielki niedobór może wpływać na rozwój układu nerwowego dziecka. Głównym źródłem jodu w diecie jest sól jodowana, a także ryby morskie, owoce morza oraz mleko i produkty mleczne [1].

    Korzyści diety śródziemnomorskiej dla zdrowia tarczycy wynikają głównie z jej działania przeciwzapalnego i antyoksydacyjnego. Wysokie spożycie warzyw, owoców, oliwy z oliwek, ryb morskich i orzechów wspiera regulację hormonalną oraz metabolizm hormonów tarczycy. Ograniczenie cukrów prostych i żywności przetworzonej, a także wsparcie prawidłowej masy ciała, mogą dodatkowo działać ochronnie i zmniejszać ryzyko zaburzeń tarczycy [2].

    Prawidłowy rytm snu i czuwania odgrywa istotną rolę w regulacji funkcji tarczycy, ponieważ wydzielanie TSH jest powiązane z nocnym snem. Nawet krótkotrwałe zaburzenia snu mogą powodować przejściowe zmiany hormonalne, a ich częste powtarzanie sprzyja rozregulowaniu osi hormonalnej i nasila stres, co może wpływać na metabolizm hormonów tarczycy. Kluczowe znaczenie ma regularność godzin snu i unikanie chronicznego niedoboru snu [3].

    Choroby tarczycy FAQ - obrazek poglądowy

    FAQ

    Kto leczy choroby tarczycy?

    Choroby tarczycy leczy przede wszystkim lekarz endokrynolog. To on zajmuje się diagnostyką zaburzeń hormonalnych, interpretacją wyników badań i doborem leczenia. W praktyce pierwszym krokiem bywa jednak wizyta u lekarza rodzinnego lub internisty, który zleca podstawowe badania diagnostyczne i kieruje dalej do specjalisty. W zależności od sytuacji w proces leczenia mogą być również zaangażowani ginekolodzy (szczególnie u kobiet w ciąży), kardiolodzy czy chirurdzy.

    Jakie są objawy choroby tarczycy u dzieci?

    Objawy choroby tarczycy u dzieci często różnią się od tych obserwowanych u dorosłych i bywają mniej oczywiste. Zamiast typowego zmęczenia czy problemów z masą ciała mogą pojawić się trudności z koncentracją, gorsze wyniki w nauce, nadmierna senność albo nadpobudliwość. W przypadku niedoczynności tarczycy szczególnie niepokojące jest spowolnienie wzrostu i dojrzewania, ponieważ hormony tarczycy są kluczowe dla rozwoju całego organizmu, w tym układu nerwowego.

    Co boli od chorej tarczycy?

    W większości chorób tarczycy sam gruczoł nie boli. Ból w okolicy szyi pojawia się stosunkowo rzadko i najczęściej jest związany z zapaleniem tarczycy, zwłaszcza podostrym zapaleniem po infekcji wirusowej. W takich przypadkach ból może promieniować do żuchwy lub uszu i nasilać się przy dotyku. Przy niedoczynności, nadczynności czy chorobach autoimmunologicznych ból zwykle nie jest objawem dominującym.

    Jak zmienia się twarz przy niedoczynności tarczycy?

    W przebiegu niedoczynności tarczycy twarz może stopniowo nabierać charakterystycznego wyglądu. Często obserwuje się obrzęk powiek i policzków, bladość skóry, jej suchość oraz mniej wyraźną mimikę. Zmiany te wynikają ze spowolnionego metabolizmu i gromadzenia się w tkankach substancji wiążących wodę, a nie z nagłego przyrostu masy ciała.

    Dlaczego choroby tarczycy są przeciwwskazaniem do peelingu kawitacyjnego?

    Peeling kawitacyjny wykorzystuje ultradźwięki, które oddziałują na tkanki w okolicy zabiegu. W przypadku chorób tarczycy, szczególnie przy zaburzeniach jej czynności lub obecności guzków, zabiegi wykonywane w obrębie szyi mogą teoretycznie wpływać na pracę gruczołu lub nasilać lokalne reakcje. Z tego powodu choroby tarczycy uznaje się za przeciwwskazanie do wykonywania peelingu kawitacyjnego w okolicy szyi, a decyzję o zabiegach kosmetycznych zawsze warto skonsultować z lekarzem.

    Zobacz także:

    Bibliografia:

    1. Shulhai AM, Rotondo R, Petraroli M, Patianna V, Predieri B, Iughetti L, Esposito S, Street ME. The Role of Nutrition on Thyroid Function. Nutrients. 2024 Jul 31;16(15):2496. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11314468/#abstract1 
    2. Bellastella G, Scappaticcio L, Caiazzo F, Tomasuolo M, Carotenuto R, Caputo M, Arena S, Caruso P, Maiorino MI, Esposito K. Mediterranean Diet and Thyroid: An Interesting Alliance. Nutrients. 2022 Oct 4;14(19):4130. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9571437/#abstract1  
    3. Ikegami K, Refetoff S, Van Cauter E, Yoshimura T. Interconnection between circadian clocks and thyroid function. Nat Rev Endocrinol. 2019 Oct;15(10):590-600. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31406343/ 

    Komentarze

    Zostaw komentarz

    Pamiętaj, komentarze muszą zostać zatwierdzone, zanim zostaną opublikowane.