Jak długo muszę brać Magnez z potasem Biowen, żeby poczuć różnicę?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Suplementacja minerałami to maraton, nie sprint. Pierwsze efekty, takie jak rzadsze drganie powiek czy lepsze samopoczucie, mogą pojawić się już po kilkunastu dniach, ale aby trwale uzupełnić „magazyny” w organizmie, warto zaplanować suplementację na minimum 2-3 miesiące. Nasze opakowanie 100 kapsułek idealnie ułatwia to zadanie, dając Ci spokój na długi czas.\n\n"}]}]}

Czy można brać magnez i potas w jednej kapsułce? Czy to się nie wyklucza?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Wręcz przeciwnie! Magnez i potas to najlepsi przyjaciele – nazywamy to synergią. Magnez pomaga „wciągnąć” potas do wnętrza komórek, co sprawia, że oba te pierwiastki działają skuteczniej. Przyjmując je razem w naszym kompleksie czterech form, dajesz swojemu sercu i mięśniom to, co najlepsze w jednym kroku."}]}]}

Skąd mam wiedzieć, czy faktycznie brakuje mi magnezu i potasu?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Najbardziej czytelnym sygnałem są skurcze mięśni (często nocne skurcze łydek), drżenie powiek, kołatanie serca oraz przewlekłe zmęczenie, którego nie leczy sen. Jeśli czujesz się rozdrażniony, a Twoja odporność na stres spadła, to znak, że warto wspomóc układ nerwowy i uzupełnić te cenne elektrolity."}]}]}

O jakiej porze dnia brać magnez z potasem?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":" Nie ma jednej złotej zasady, ale mamy dla Ciebie małą wskazówkę. Jeśli Twoim problemem jest stres i tempo w ciągu dnia – bierz kapsułkę rano do śniadania. Jeśli jednak dokuczają Ci skurcze nóg w nocy lub masz trudności z wyciszeniem się wieczorem – przyjmij porcję przy kolacji. Magnez świetnie wspiera regenerację organizmu podczas snu."}]}]}

Czy można przyjmować suplement na czczo?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Zalecamy przyjmowanie kapsułek w trakcie posiłku. Dlaczego? Formy organiczne, których używamy, są bardzo łagodne, ale posiłek dodatkowo chroni żołądek i znacząco ułatwia wchłanianie minerałów. Przyjmowanie suplementu na czczo u osób wrażliwych może czasem wywołać lekki dyskomfort, więc po co ryzykować?"}]}]}

Czy Magnez z potasem Biowen jest odpowiedni dla wegan?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak, całkowicie! Zarówno składniki aktywne, jak i sama otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza) są pochodzenia roślinnego. Nie stosujemy żadnych zbędnych wypełniaczy ani barwników, więc produkt jest w 100% przyjazny dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej."}]}]}

Magnez z potasem Biowen 30 kapsułek

24,99 zł

Magnez pomaga utrzymać równowagę elektrolitową [238],
magnez wspiera utrzymanie zdrowych zębów [239] i kości [239],
magnez wspomaga funkcjonowanie przewodnictwa nerwowego i mięśni [241, 380, 3083],
zmniejsza zmęczenie i znużenie [244] oraz wspiera funkcje psychologiczne [245, 246],
uczestniczy w prawidłowym metabolizmie energetycznym, czyli przetwarzaniu białek, tłuszczy i węglowodanów, [240, 247, 248]
potas odgrywa istotną rolę w utrzymaniu równowagi elektrolitowej organizmu,
4 formy magnezu: cytrynian, diglicynian, jabłczan i taurynian,
forma potasu: cytrynian,
czysty skład, bez konserwantów, glutenu i laktozy,
roślinne kapsułki odpowiednie dla wegan.

Masz dość trudności z nocną regeneracją i czujesz się osłabiony po upalnym dniu, intensywnym wysiłku lub chorobie z powodu utraty minerałów? W Biowen chcemy inspirować Cię do holistycznego budowania zdrowia i zapewnić Ci realne wsparcie w odzyskiwaniu wewnętrznej harmonii. Magnez z Potasem Biowen to Twoje bezpieczne i kompleksowe rozwiązanie, które łączy cztery wysoko przyswajalne formy magnezu (cytrynian, diglicynian, jabłczan i taurynian) z cytrynianem potasu. Ta unikalna kompozycja wspiera organizm w kluczowych momentach: pomagając utrzymać kluczową równowagę elektrolitową, dbając o prawidłową pracę mięśni (również mięśnia sercowego) oraz wspierając układ nerwowy w przypadku znużenia i zmęczenia. Suplement ten wyróżnia się wysoką biodostępnością i łagodnością dla żołądka, co czyni go świadomym i bezpiecznym wyborem dla każdego, kto dba o głęboką regenerację i minimalizowanie skutków odwodnienia.

24,99 zł Zakup jednorazowy

21,24 zł / 15 dni - 15% Subskrypcja
Subskrypcja to model zakupu (dostępny z płatnością kartą), w którym to my pamiętamy o tym, aby wysłać produkt do Ciebie po upływie ilości dni rekomendowanych na opakowaniu. Anulowanie jest możliwe w dowolnym momencie.

Pojemność: 30 kapsułek

Cytrynian potasu – 440 mg, w tym 158,5 mg potasu (*8%)
Cytrynian magnezu – 140 mg, w tym 21 mg magnezu (*6%)
Diglicynian magnezu – 140 mg, w tym 28 mg magnezu (*7%)
Jabłczan magnezu – 140 mg, w tym 21 mg magnezu (*6%)
Taurynian magnezu – 140 mg, w tym 11,2 mg magnezu (*3%)
Hydroksypropylometyloceluloza (otoczka kapsułki)

*RWS - referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Masa netto: 33,68 g

Suplementacja minerałami to maraton, nie sprint. Pierwsze efekty, takie jak rzadsze drganie powiek czy lepsze samopoczucie, mogą pojawić się już po kilkunastu dniach, ale aby trwale uzupełnić „magazyny” w organizmie, warto zaplanować suplementację na minimum 2-3 miesiące. Nasze opakowanie 100 kapsułek idealnie ułatwia to zadanie, dając Ci spokój na długi czas.
Wręcz przeciwnie! Magnez i potas to najlepsi przyjaciele – nazywamy to synergią. Magnez pomaga „wciągnąć” potas do wnętrza komórek, co sprawia, że oba te pierwiastki działają skuteczniej. Przyjmując je razem w naszym kompleksie czterech form, dajesz swojemu sercu i mięśniom to, co najlepsze w jednym kroku.
Najbardziej czytelnym sygnałem są skurcze mięśni (często nocne skurcze łydek), drżenie powiek, kołatanie serca oraz przewlekłe zmęczenie, którego nie leczy sen. Jeśli czujesz się rozdrażniony, a Twoja odporność na stres spadła, to znak, że warto wspomóc układ nerwowy i uzupełnić te cenne elektrolity.
Nie ma jednej złotej zasady, ale mamy dla Ciebie małą wskazówkę. Jeśli Twoim problemem jest stres i tempo w ciągu dnia – bierz kapsułkę rano do śniadania. Jeśli jednak dokuczają Ci skurcze nóg w nocy lub masz trudności z wyciszeniem się wieczorem – przyjmij porcję przy kolacji. Magnez świetnie wspiera regenerację organizmu podczas snu.
Zalecamy przyjmowanie kapsułek w trakcie posiłku. Dlaczego? Formy organiczne, których używamy, są bardzo łagodne, ale posiłek dodatkowo chroni żołądek i znacząco ułatwia wchłanianie minerałów. Przyjmowanie suplementu na czczo u osób wrażliwych może czasem wywołać lekki dyskomfort, więc po co ryzykować?
Tak, całkowicie! Zarówno składniki aktywne, jak i sama otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza) są pochodzenia roślinnego. Nie stosujemy żadnych zbędnych wypełniaczy ani barwników, więc produkt jest w 100% przyjazny dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej.

Magnez z potasem Biowen – suplement diety w kapsułkach wspierający równowagę elektrolitową i pracę mięśni

Magnez z potasem Biowen 30 kapsułek

24,99 zł

Każdy detal ma znaczenie

Czysty skład – bez kompromisów

W Biowen transparentność to podstawa. Nasz magnez z potasem jest wolny od sztucznych barwników i zbędnych ulepszaczy. To bezpieczny i rzetelny wybór dla każdego, kto szuka czystego wsparcia bez zbędnych wypełniaczy, szanującego Twój organizm.

Maksymalne wsparcie (aktywne formy)

Połączyliśmy trzy formy magnezu z aktywną witaminą B6 (P-5-P). Dzięki temu Twój organizm nie traci czasu na ich przetwarzanie – składniki działają od razu, skutecznie trafiając do komórek, by wspierać układ nerwowy i mięśnie wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujesz.

Szkło w trosce o jakość

Szklane opakowanie to nasz wybór dla zachowania pełnej stabilności minerałów i ochrony witaminy B6 przed światłem. To także wyraz naszej troski o planetę – szkło jest ekologiczne i wolne od szkodliwego plastiku. Twoje zdrowie zasługuje na to, co najlepsze.

Precyzyjne uderzenie w skurcze

Synergia magnezu i potasu to sprawdzony duet w walce z drżeniem powiek i nocnymi skurczami. Wybraliśmy formy o wysokiej biodostępności, które są łagodne dla żołądka, co pozwala na skuteczne uzupełnianie niedoborów bez obaw o komfort trawienny.

Poręczne opakowanie

30 kapsułek w poręcznym opakowaniu – idealne rozwiązanie do zabrania np. w podróż.

Dlaczego warto wybrać Magnez z potasem Biowen 30 kapsułek?

Cztery formy magnezu (w tym Taurynian!) - Postawiliśmy na potężny miks: cytrynian, diglicynian, jabłczan i taurynian. Każda z tych form wspiera Twój organizm inaczej – taurynian jest szczególnie ceniony przez osoby dbające o serce i układ krążenia. To kompleksowe uderzenie, które dociera do mięśni i neuronów szybciej niż standardowe suplementy.

Solidna dawka potasu (440 mg) - Każda kapsułka to konkretne wsparcie dla Twojego ciśnienia. Cytrynian potasu pomaga stabilizować pracę serca i dba o prawidłowe napięcie mięśniowe. To idealne rozwiązanie, jeśli żyjesz intensywnie, uprawiasz sport lub po prostu pijesz dużo kawy, która wypłukuje te cenne elektrolity.

Maksymalna biodostępność i łagodność - Dzięki formie chelatowej (diglicynian) i organicznym solom (cytrynian, jabłczan), magnez jest wyjątkowo łagodny dla żołądka i świetnie się wchłania. Nie musisz wybierać między skutecznym uzupełnieniem niedoborów a komfortem trawiennym – u nas masz oba te aspekty w jednej kapsułce.

Do 100 dni pełnego wsparcia - Opakowanie 100 kapsułek to wyjątkowo ekonomiczny wybór. Przy standardowym stosowaniu wystarcza na 50 do nawet 100 dni suplementacji. To Twój długofalowy zapas spokoju, który pozwala na trwałe nasycenie organizmu magnezem i potasem, bez konieczności pamiętania o zakupach co chwila. Szklany słoik chroni te czyste formy minerałów, by zachowały moc do ostatniej kapsułki.

Magnez z potasem Biowen – suplement diety w kapsułkach obok szklanki wody z cytryną na ciemnoniebieskim tle

Synergia dla Twojego układu nerwowego

Magnez i potas to fundamenty spokoju. Wspólnie dbają o prawidłowe przewodnictwo nerwowe, pomagając Ci zachować zimną krew w stresujących sytuacjach. To wsparcie, dzięki któremu Twoja głowa i mięśnie współpracują bez zakłóceń, a Ty czujesz większą odporność na codzienne przebodźcowanie.

Biodostępność na najwyższym poziomie

Zamiast tanich i słabo przyswajalnych tlenków, oferujemy wyłącznie formy organiczne i chelatowe. Dzięki temu Twój organizm nie traci energii na trudne procesy trawienne – minerały są gotowe do wykorzystania niemal natychmiast, trafiając prosto do komórek, które potrzebują regeneracji.

5+ obszarów realnego wsparcia

To produkt wielozadaniowy: od dbania o zdrowe kości i zęby, przez wsparcie metabolizmu energetycznego, aż po utrzymanie równowagi elektrolitowej. Każda kapsułka to cegiełka do Twojego ogólnego zdrowia, która pomaga utrzymać ciało w optymalnej kondycji, niezależnie od wieku czy poziomu aktywności.

Łagodność dla Twojego brzucha

Wyeliminowaliśmy ciężkie formy magnezu, które często powodują dyskomfort trawienny. Dzięki zastosowaniu delikatnego diglicynianu i cytrynianów, suplementacja jest bezpieczna nawet dla osób o wrażliwym żołądku. Możesz dbać o swoje mięśnie i nerwy bez obaw o nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Właściwości Magnez z potasem Biowen 30 kapsułek

Magnez z potasem Biowen to świadoma odpowiedź na potrzeby organizmu – suplement diety, który dostarcza realnego wsparcia dzięki unikalnemu połączeniu aż czterech wysoko przyswajalnych form magnezu (cytrynian, diglicynian, jabłczan i taurynian) oraz cytrynianu potasu. Ta synergia gwarantuje bezpieczny i kompleksowy wpływ na metabolizm oraz witalność: magnez kluczowo uczestniczy w prawidłowym metabolizmie energetycznym, pomagając zmniejszyć zmęczenie i znużenie, wspiera funkcje psychologiczne i pomaga utrzymać zdrowe kości i zęby. Z kolei potas i magnez wspólnie zapewniają prawidłową pracę mięśni (w tym mięśnia sercowego) i pomagają utrzymać równowagę elektrolitową w organizmie. Dzięki tak bogatej formule i wysokiej biodostępności, jest to idealne wsparcie dla Twojego holistycznego budowania zdrowia.

Otwarta kapsułka magnezu z potasem Biowenz rozsypanym białym proszkiem tworzącym krętą linię na białym tle.

Układ nerwowy

Magnez pomaga utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne
To Twoja naturalna pomoc w zachowaniu jasności umysłu i stabilnego nastroju. Dzięki niemu łatwiej radzisz sobie z codziennymi wyzwaniami, szybciej odzyskujesz równowagę po stresującym dniu i dbasz o to, by „mgła mózgowa” nie odbierała Ci pewności siebie.
Magnez dba o odpowiednie przewodnictwo nerwowe
Wyobraź sobie swój układ nerwowy jako sieć światłowodów – magnez dba o to, by sygnały płynące z mózgu do mięśni i narządów docierały bez zakłóceń. To dzięki niemu unikasz uciążliwego drgania powiek czy uczucia „rozbiegania”, a Twoje ciało sprawnie reaguje na polecenia umysłu.

Mięśnie

Magnez wspiera prawidłowe przewodnictwo nerwowe i mięśnieTo Twój skuteczny sposób na bolesne skurcze i uczucie ciągłego napięcia w ciele. Magnez dba o to, by Twoje mięśnie potrafiły się w pełni rozluźnić po wysiłku lub stresującym dniu, dzięki czemu unikasz nocnych pobudek z bólem łydek i odzyskujesz pełną swobodę ruchów.

Energia i witalność

Magnez pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia
To Twój naturalny sposób na odzyskanie sił, gdy brakuje Ci energii już od samego rana. Pomaga wyeliminować stan ciągłego wyczerpania i „braku baterii”, dzięki czemu masz więcej chęci do działania i łatwiej radzisz sobie z listą codziennych obowiązków bez poczucia przytłoczenia.
Magnez wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny
Dba o to, by paliwo, które dostarczasz z pożywieniem, było efektywnie zamieniane na czystą energię dla Twojego organizmu. To dzięki niemu Twoje ciało sprawniej „zarządza” zasobami, co przekłada się na lepszą wydajność fizyczną i umysłową przez cały dzień.

Równowaga elektrolitowa

Magnez sprzyja zachowaniu równowagi elektrolitowejDba o to, by poziom kluczowych minerałów w Twoim organizmie był zawsze na odpowiednim poziomie. To absolutny fundament zdrowia – dzięki tej równowadze Twoje ciało nie zatrzymuje nadmiaru wody, komórki są odpowiednio nawodnione, a Ty unikasz uczucia „ciężkości” i szybkiego opadania z sił po wysiłku czy upalnym dniu.

Wszystkie suplementy Biowen badamy w niezależnych akredytowanych laboratoriach. W Biowen wierzymy, że fundamentem suplementacji jest zaufanie oparte na faktach. Pewnie nie raz wpadło Ci w ucho stwierdzenie, że "suplementy nie są w Polsce badane", prawda? Chcemy Ci pokazać, że to nieprawda, a nasze suplementy odczarowują ten mit!

Przejdź do badań

Specjalistyczne formy

Dłoń trzymająca kilka białych kapsułek suplementu Magnez z potasem Biowen w naturalnym świetle.

Cytrynian magnezu

To jedna z najlepiej przyswajalnych form magnezu, rozpuszczalna w wodzie i łagodna dla układu pokarmowego. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, przewodnictwa nerwowego i utrzymanie zdrowych kości.

Diglicynian magnezu (chelat magnezu)

Organiczna forma magnezu, w której pierwiastek połączony jest z aminokwasem glicyną. Charakteryzuje się wysoką biodostępnością i delikatnym działaniem dla układu trawiennego, dlatego polecana jest również osobom z wrażliwym żołądkiem.

Jabłczan magnezu

To organiczna forma magnezu połączona z kwasem jabłkowym – naturalnym składnikiem cyklu Krebsa. Wspomaga produkcję energii komórkowej, co sprzyja redukcji zmęczenia i wsparciu witalności organizmu.

Taurynian magnezu

Forma magnezu połączona z aminokwasem tauryną. Charakteryzuje się wysoką stabilnością i biodostępnością, dzięki czemu wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego.

Cytrynian potasu

Wysoce przyswajalna forma potasu, wspomagająca równowagę wodno-elektrolitową i prawidłowe działanie mięśni. Potas jest niezbędny do utrzymania właściwego ciśnienia krwi i pracy układu nerwowego.

Informacje

Magnez z potasem Biowen – suplement diety w kapsułkach wspierający układ nerwowo-mięśniowy na granatowym tle

Sposób użycia

1–2 kapsułki dziennie, najlepiej podczas posiłku, aby maksymalnie wykorzystać potencjał wchłaniania magnezu. Nie przekraczać zalecanej porcji – magnez w nadmiarze może prowadzić do niepożądanych efektów.

Zalecana dzienna porcja

Spożywaj jedną do dwóch kapsułek dziennie, wraz z posiłkiem.

1 kapsułka zawiera 1000 mg kompleksu magnezu i potasu, w tym cztery formy magnezu: cytrynian, diglicynian, jabłczan i taurynian oraz cytrynian potasu.

Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią.

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników.

Producent / Podmiot odpowiedzialny

Biodio Lab Sp. z o.o.
Ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok

Wyświetl wszystkie posty

Treonian magnezu – jedyna forma magnezu, która przenika barierę krew–mózg

Nie każdy magnez działa na mózg. Ten – tak. Treonian magnezu jako jedyny potrafi przekroczyć barierę krew–mózg, wpływając bezpośrednio na komórki nerwowe. Zwiększa plastyczność synaptyczną, co może przełożyć się na lepszą pamięć, koncentrację i nastrój. Dowiedz się, jaką rolę odgrywa w zdrowiu psychicznym i funkcjach poznawczych.

03 kwi 2025

Najlepsze źródła magnezu: poznaj zalety cytrynianu magnezu

Magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym dla naszego organizmu, wpływającym na wiele funkcji życiowych. Cytrynian magnezu, jako jedna z form magnezu, jest ceniony za swoją wysoką przyswajalność i korzystne działanie. Dowiedz się, jak możesz wzbogacić swoją dietę o magnez i jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą regularne spożywanie cytrynianu magnezu. Magnez jest kluczowym składnikiem mineralnym dla zdrowia, a jego niedobór może prowadzić do poważnych problemów z układem nerwowym i ogólnym samopoczuciem. Suplementacja cytrynianem magnezu może stanowić ciekawe rozwiązanie dla osób, które poszukują jego skutecznego źródła. W połączeniu z witaminą B6, magnez może jeszcze skuteczniej wspierać działanie organizmu, a nowoczesne formy suplementacji, takie jak P-5-P, otwierają drogę do maksymalnego wykorzystania jego potencjału. Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego odpowiedni wybór formy magnezu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, jakie korzyści niesie za sobą jego połączenie z witaminą B6, oraz jakie mogą być skutki niedoboru i nadmiaru tego minerału w organizmie. Zapraszam do odkrycia, jak odpowiednio dobrana suplementacja magnezu może przyczynić się do poprawy Twojego samopoczucia i zdrowia.

07 lip 2024

#Dobre suplementy

Magnez – jaki wybrać?

W świecie suplementów diety wybór odpowiedniego preparatu może być trudny. Szczególnie istotne jest to, by dobrze wybrać, gdy mowa o tak istotnym dla zdrowia pierwiastku, jakim jest magnez. Z tego wpisu dowiesz się, jaki magnez wybrać, by sprostać wymaganiom Twojego organizmu.

18 kwi 2023

Produkty uzupełniające – co warto dodać do suplementacji?

Magnez z potasem Biowen w kapsułkach na granatowym tle

Magnez z potasem Biowen – suplement diety w kapsułkach

Magnez z potasem Biowen 30 kapsułek

Magnez z potasem Biowen 30 kapsułek