Jak długo można brać suplement Jabłczan Magnezu Biowen?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Jabłczan Magnezu Biowen może być stosowany regularnie i długoterminowo, zgodnie z zalecaną porcją dzienną. W przypadku długiej suplementacji lub przyjmowania leków warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.\n\n"}]}]}

Kiedy przyjmować jabłczan magnezu?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Najlepiej przyjmować magnez w trakcie posiłku – wspiera to jego wchłanianie i jednocześnie zmniejsza ryzyko ewentualnych dolegliwości żołądkowych. Suplementację można stosować rano lub wieczorem, w zależności od indywidualnych potrzeb.\n\n"}]}]}

Czy jabłczan magnezu jest dobrze przyswajalny?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak – jabłczan magnezu to jedna z najlepiej biodostępnych form tego minerału. Połączenie magnezu z kwasem jabłkowym wspiera efektywne wchłanianie i wykorzystanie w organizmie.\n\n"}]}]}

Z czym nie łączyć jabłczanu magnezu?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Magnezu nie powinno się łączyć bezpośrednio z dużymi dawkami żelaza, cynku czy wapnia, ponieważ mogą one ograniczać jego wchłanianie. Warto zachować co najmniej 2–3 godziny odstępu między suplementami mineralnymi.\n\n"}]}]}

Czy można przyjmować suplement na czczo?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Nie zaleca się stosowania jabłczanu magnezu na pusty żołądek – może to powodować dyskomfort trawienny. Najlepiej przyjmować kapsułki w trakcie posiłku.\n\n"}]}]}

Czy Jabłczan Magnezu Biowen jest odpowiedni dla wegan?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Tak – kapsułki są w 100% roślinne, a skład produktu nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, dzięki czemu suplement jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.\n\n"}]}]}

Jabłczan magnezu Biowen 100 kapsułek

47,99 zł

Wspiera mięśnie i układ nerwowy,
835 mg jabłczanu magnezu w jednej kapsułce,
5 mg witaminy B6 w aktywnej formie P-5-P,
czysty skład bez glutenu, barwników i konserwantów,
masa netto: 83,5 g.

Jabłczan magnezu Biowen to suplement diety stworzony z myślą o osobach, które chcą zadbać o prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego oraz utrzymanie równowagi elektrolitowej. Formuła łączy jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu – jabłczan – z aktywną formą witaminy B6 (P-5-P), co gwarantuje wysoką biodostępność i skuteczność działania. Prosty skład bez zbędnych dodatków.

47,99 zł Zakup jednorazowy

40,79 zł / 50 dni - 15% Subskrypcja

Pojemność: 100 kapsułek

Jabłczan magnezu – 830 mg (w tym 132 mg magnezu, 35,2% RWS*)
Witamina B6 (P-5-P, pirydoksalo-5-fosforan) – 5 mg (357% RWS*)
Hydroksypropylometyloceluloza (otoczka kapsułki)

Jabłczan Magnezu Biowen może być stosowany regularnie i długoterminowo, zgodnie z zalecaną porcją dzienną. W przypadku długiej suplementacji lub przyjmowania leków warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Najlepiej przyjmować magnez w trakcie posiłku – wspiera to jego wchłanianie i jednocześnie zmniejsza ryzyko ewentualnych dolegliwości żołądkowych. Suplementację można stosować rano lub wieczorem, w zależności od indywidualnych potrzeb.
Tak – jabłczan magnezu to jedna z najlepiej biodostępnych form tego minerału. Połączenie magnezu z kwasem jabłkowym wspiera efektywne wchłanianie i wykorzystanie w organizmie.
Magnezu nie powinno się łączyć bezpośrednio z dużymi dawkami żelaza, cynku czy wapnia, ponieważ mogą one ograniczać jego wchłanianie. Warto zachować co najmniej 2–3 godziny odstępu między suplementami mineralnymi.
Nie zaleca się stosowania jabłczanu magnezu na pusty żołądek – może to powodować dyskomfort trawienny. Najlepiej przyjmować kapsułki w trakcie posiłku.
Tak – kapsułki są w 100% roślinne, a skład produktu nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, dzięki czemu suplement jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Jabłczan Magnezu 100 kapsułek Biowen na niebieskim tle.

Jabłczan magnezu Biowen 100 kapsułek

47,99 zł

Naturalne składniki

Czysta formuła bez zbędnych dodatków, barwników i konserwantów.

Roślinna kapsułka

Odpowiednia dla wegan i wegetarian.

Szklane opakowanie

Bezpieczne przechowywanie i troska o środowisko.

Wysoka zawartość magnezu

Aż 132 mg magnezu (35% RWS) w jednej kapsułce.

Synergia z witaminą B6 (P-5-P)

Aktywna forma witaminy B6 wspiera przyswajalność i działanie magnezu.

Dlaczego warto wybrać Jabłczan magnezu Biowen 100 kapsułek?

835 mg jabłczanu magnezu w 1 kapsułce – źródło aż 132 mg magnezu (35% RWS), wspierającego mięśnie, kości i układ nerwowy.

357% RWS witaminy B6 (P-5-P) – aktywna forma pirydoksalo-5-fosforanu dla maksymalnej biodostępności i synergii z magnezem.

100 kapsułek w opakowaniu – wydajne opakowanie na ponad 3 miesiące codziennego stosowania.

100% roślinne kapsułki – bez dodatku glutenu, barwników i konserwantów, odpowiednie dla wegan.

Mężczyzna w sportowej koszulce podnosi hantel w świetle dziennym.

2 aktywne składniki w jednej kapsułce

Aż 835 mg jabłczanu magnezu (132 mg czystego magnezu – 35% RWS) oraz 5 mg witaminy B6 (P-5-P) – dla maksymalnej skuteczności i synergii działania.

100 dni kompleksowego wsparcia

Jedno opakowanie zawiera 100 kapsułek – wystarcza nawet na ponad trzy miesiące regularnej suplementacji.

5+ obszarów wsparcia organizmu

Kompleksowe działanie na układ nerwowo-mięśniowy, kości, odporność, metabolizm energetyczny i równowagę elektrolitową, potwierdzone badaniami nad magnezem i witaminą B6.

357% RWS witaminy B6 w aktywnej formie P-5-P

Maksymalna biodostępność i pełne wykorzystanie witaminy B6 przez organizm, wspierające m.in. metabolizm homocysteiny i tworzenie czerwonych krwinek.

Równowaga elektrolitowa i mięśnie

Magnez:

Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
Sprzyja utrzymaniu zdrowych kości i zębów

Układ nerwowy i funkcje psychologiczne

Magnez:

Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia

Metabolizm i energia

Witamina B6

Bierze udział w prawidłowym metabolizmie energetycznym
Wspiera metabolizm homocysteiny, białek i glikogenu
Pomaga w syntezie białek i procesach podziału komórek

Specjalistyczne formy

Białe kapsułki Jabłczanu magnezu Biowen obok brązowego słoiczka na niebieskim tle.

Jabłczan magnezu

To organiczna, wysoko biodostępna forma magnezu, w której pierwiastek połączony jest z kwasem jabłkowym – naturalnym składnikiem cyklu Krebsa odpowiedzialnego za wytwarzanie energii w komórkach. Dzięki temu jabłczan wspiera nie tylko równowagę elektrolitową, ale też produkcję ATP, co przekłada się na prawidłową pracę mięśni i redukcję zmęczenia

Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego
Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia
Bierze udział w regulacji metabolizmu energetycznego i równowagi elektrolitowej

Witamina B6 (P-5-P)

Aktywna, koenzymatyczna forma witaminy B6 – pirydoksalo-5-fosforan (P-5-P) – nie wymaga dodatkowych przemian metabolicznych w organizmie. Dzięki temu jest wyjątkowo skuteczna w wspieraniu metabolizmu białek, glikogenu i homocysteiny, a także w syntezie neuroprzekaźników.

Wspiera prawidłowy metabolizm homocysteiny i syntezę białek
Bierze udział w przemianach energetycznych i metabolizmie glikogenu
Sprzyja prawidłowej pracy układu nerwowego i równowadze hormonalnej

Informacje

Dwa słoiczki Jabłczanu magnezu Biowen i kilka białych kapsułek na niebieskim tle.

Sposób użycia

Spożywać 1–2 kapsułki dziennie, najlepiej w trakcie posiłku, popijając wodą. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Zalecana dzienna porcja

1 kapsułka zawiera 830 mg jabłczanu magnezu (w tym 132 mg magnezu – 35,2% RWS*) i 5 mg witaminy B6 (P-5-P, pirydoksalo-5-fosforan – 357% RWS*).

Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią.

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników. Produkt nie jest odpowiedni dla osób z niewydolnością nerek lub hipermagnezemią.

Producent / Podmiot odpowiedzialny

Biodio Lab Sp. z o.o.
Ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok

Najnowsze badania

Wchłanialność i bezpieczeństwo jabłczanu magnezu

W badaniu klinicznym wykazano, że jabłczan magnezu to dobrze przyswajalna i bezpieczna forma tego minerału. Regularna suplementacja prowadziła do istotnego wzrostu poziomu magnezu we krwi, co potwierdza skuteczność jabłczanu w uzupełnianiu niedoborów oraz wspieraniu równowagi mineralnej organizmu.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7009340/

Magnez a funkcje poznawcze i zmęczenie

Badania wskazują, że suplementacja magnezem – w tym w formie organicznej, takiej jak jabłczan – może wspierać osoby zmagające się z przewlekłym zmęczeniem. Regularne przyjmowanie magnezu prowadziło do poprawy koncentracji, zmniejszenia uczucia znużenia oraz ogólnej poprawy samopoczucia, co potwierdza jego kluczową rolę w metabolizmie energetycznym i pracy układu nerwowego.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159/

Magnez w profilaktyce migreny

Badanie kliniczne wykazało, że regularna suplementacja magnezem w formach organicznych, takich jak jabłczan, istotnie redukuje częstość i nasilenie napadów migreny u dorosłych. Suplementacja sprzyja również łagodzeniu objawów towarzyszących, poprawiając komfort życia pacjentów.

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20337250/

Magnez a zdrowie sercowo-naczyniowe

Badania populacyjne i interwencyjne potwierdzają, że wyższe spożycie magnezu wiąże się z niższym ryzykiem nadciśnienia, chorób serca i udaru. Suplementacja magnezem, również w formach organicznych takich jak jabłczan, sprzyja regulacji ciśnienia tętniczego oraz wspiera prawidłowe funkcje układu sercowo-naczyniowego.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775240/

Wyświetl wszystkie posty

Rodzaje magnezu – który magnez na co wybrać?

Z tego artykułu dowiesz się, jakie są różne formy magnezu, takie jak cytrynian, taurynian, treonian,chlorek czy tlenek magnezu oraz poznasz ich właściwości. Dowiesz się również, jak wybrać odpowiednią formę magnezu dla siebie, jakie suplementy są najlepsze oraz jak uniknąć błędów w spożywaniu ich. Na końcu znajdziesz informację o naturalnych źródłach magnezu w diecie, abyś mógł cieszyć się jego korzyściami w najbardziej naturalny sposób. Zapraszam do zapoznania się z artykułem.

18 cze 2024

Dobry magnez dla seniora - obrazek wyróżniający

Dobry magnez dla seniora – jak wybrać najlepszy dla serca, mięśni i układu nerwowego?

Dobry magnez dla seniora powinien wspierać układ nerwowy, serce i mięśnie, a jednocześnie być dobrze przyswajalny przez organizm. Nie każda forma tego pierwiastka jest równie skuteczna, dlatego warto wiedzieć, które najlepiej się sprawdzają. W artykule znajdziesz informacje o najskuteczniejszych formach magnezu, ich korzyściach zdrowotnych oraz tym, na co warto zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni suplement dla seniora.

10 kwi 2025

#Dobre suplementy

Magnez – jaki wybrać?

W świecie suplementów diety wybór odpowiedniego preparatu może być trudny. Szczególnie istotne jest to, by dobrze wybrać, gdy mowa o tak istotnym dla zdrowia pierwiastku, jakim jest magnez. Z tego wpisu dowiesz się, jaki magnez wybrać, by sprostać wymaganiom Twojego organizmu.

18 kwi 2023

Produkty uzupełniające – co warto dodać do suplementacji?

Opakowanie Biowen Witamina D3 4000 IU w brązowej butelce, tło w odcieniu żółtym z cieniem palmy.

Opakowanie suplementu Witamina D3 Biowen 120 kapsułek w brązowej butelce z metalową nakrętką.

Jabłczan magnezu Biowen 100 kapsułek