smoothie z algami - obrazek wyróżniający

Oczyszczające i orzeźwiające smoothie z algami

Autor: Monika Sejbuk 14 paź 2022

Kremowe gęste smoothie, owocowo-warzywne koktajle czy zblendowane owoce z różnymi dodatkami to coś, na punkcie czego świat przez jakiś czas oszalał. Wszyscy przez pewien czas eksperymentowali z własnymi przepisami na pyszne i sycące koktajle, które mogły nawet zastąpić posiłek! Feeria kolorów oraz przede wszystkim smaków w przypadku smoothie jest właściwie…nieograniczona!

Pomysł na zdrowe smoothie z algami

Dzisiaj chcemy przedstawić Ci przepis na smoothie, które zaskoczy Cię kilkoma rzeczami. Pierwszą z nich będzie jego kolor – cudowny, bogaty zielony kolor prosto z natury, który zawdzięcza dodatkowi kiwi oraz tajnego składnika – BIO spiruliny! Spirulina to superfoods, czyli superżywność, którą doceniamy zwłaszcza w przypadku diet redukcyjnych, odchudzających czy też oczyszczających. Spirulina to alga słodkowodna, której głównym zadaniem w naszym organizmie jest pomoc w oczyszczaniu z metali ciężkich i innych toksyn, które niewątpliwie wchłaniamy każdego dnia z innymi produktami lub nawet z powietrzem!

Co ważne w przypadku alg (spiruliny lub innych, jak chlorella), muszą one pochodzić z czystych kontrolowanych hodowli. Poświadczyć o tym może np. certyfikat ekologiczny, dzięki któremu produkt zyskuje przedrostek BIO przed nazwą. To ważne z tego względu, że algi to gąbki na wszelkie zanieczyszczenia w wodzie, w której się rozwijają! BIO spirulina doda Twojemu smoothie wielu cennych właściwości dla Twojego zdrowia i organizmu. Koniecznie spróbuj naszego przepisu!

Przepis przygotowała Sylwia Socha, którą możecie znaleźć na Instagramie pod nazwą@zdrowe.blendowanieoryginalny wpis znajdziesz ➡️tutaj⬅️

Polecane

Bio Algae Detox Biowen 240 tabletek

54,99 zł

W subskrypcji: 46,74 zł

Bio Chlorella Biowen 120 g na białej powierzchni z zielonym tłem.

Słoiczek suplementu Bio Chlorella Biowen 120 g w proszku z zieloną etykietą Super Foods.

Bio Chlorella Biowen 120 g proszek

54,99 zł

W subskrypcji: 46,74 zł

Bio Spirulina Biowen 120 g na białej powierzchni z zielonym tłem.Słoiczek suplementu.

Słoiczek suplementu Bio Spirulina Biowen 120 g w proszku z zieloną etykietą Super Foods.

Bio Spirulina Biowen 120g proszek

39,99 zł

W subskrypcji: 33,99 zł

Witamina C Complex+ Biowen 150 g proszek

39,99 zł

W subskrypcji: 33,99 zł

Zobacz także:

Przepis na buraczaną pizzę

Zdrowe gofry z BIO kakao

Bibliografia:

Monika Sejbuk

Magister dietetyki

Uwielbia pomagać zmieniać nawyki żywieniowe i tworzyć nowe- zdrowsze. Tworzy innowacyjne spojrzenie na zdrowy tryb życia, który nie jest restrykcyjny a przyjemny

Komentarze

Powiązane artykuły

przepis na naturalne barwniki - obrazek wyróżniający

#Przepisy

Naturalne barwniki spożywcze – przepisy na kolorowe torty

Czy naturalny tort, czyli taki przygotowany ze zdrowych składników, bez żadnych sztucznych dodatków, musi mieć też “naturalne kolory” i być nudnym? Często barwniki prosto z natury nie są silnie napigmentowane i dają bardzo nikły kolor finalnemu dziełu cukierniczemu. Nie musi tak być! Natura ma w zanadrzu wiele składników, które z powodzeniem mogą stać się zdrowym, naturalnym barwnikiem, dającym żywy kolor naszym wypiekom. Naprawdę! A do tego takie naturalne barwniki spożywcze dodają naszym wypiekom czy wyrobom cukierniczym dodatkowych wartości odżywczych w najlepszej ich odsłonie! Zobacz, jakie piękne i pełne koloru pyszności można przygotować z naturalnymi barwnikami.

Autor: Monika Sejbuk 02 lut 2023

przepis na kakaowe naleśniki z jabłkami - obrazek wyróżniający

#Przepisy

Kakaowe naleśniki z gorącymi jabłkami

Naleśniki to takie danie, które pasuje właściwie na każdą porę dnia. Wszystko dlatego, że są niezwykle smaczne zarówno na słodko, jak i jako wytrawna potrawa. Na ich korzyść przemawia także niezwykła łatwość w przygotowaniu ich. A do tego do przyrządzenia ciasta naleśnikowego możemy użyć różnych składników. Nie istnieje jeden słuszny przepis! Możemy go dowolnie modyfikować, by zadowolić swoje kubki smakowe, a także by dodać walorów estetycznych do przygotowanej potrawy składającej się na naleśniki. Wszak naleśniki mogą być różnych kolorów. A te, które przedstawiamy Wam w tym przepisie, będą kakaowe!

Autor: Monika Sejbuk 26 sty 2023

przepis na deser leśny mech - zdjęcie poglądowe

Przepis na deser „Leśny Mech” w zdrowszej wersji

Ciasto Leśny Mech to dość znany wypiek, który często gości na stołach. I chyba nie ma ani jednej osoby, która nigdy o nim nie słyszała, a już na pewno je widziała – chociaż na zdjęciu! Leśny Mech to głównie zielone ciasto szpinakowe, przełożone białą masą (np. z serka mascarpone i śmietany) udekorowane owocami – świeżymi lub innymi. Jest smaczne, proste w wykonaniu, a wygląda dość ciekawie. To zapewne dlatego to tak popularny domowej roboty słodycz! Co ciekawe, istnieje całe mnóstwo wariacji na temat ciasta Leśny Mech! Można go przygotować na wiele sposobów i tak dopasować przepis, by przypadł nam jak najbardziej do własnego gustu lub gustu gości. Możemy użyć różnych składników na masę, możemy stworzyć ciekawe dekoracje z wybranych przez nas owoców. Ale możemy także zamiast ciasta Leśny Mech, stworzyć… deser Leśny Mech!

Autor: Monika Sejbuk 01 mar 2023

Wszystkie artykuły Badania suplementów Ciąża karmienie i płodność Czytanie składów Dieta Dobre suplementy Dolegliwości Dzieci i młodzież Porady kosmetyczne Przepisy Seniorzy Skład i Składniki Zdrowe odżywianie Zdrowie