Zdrowie

Cukier jest dodatkiem do żywności, który ma na celu poprawić smak i wygląd dania. Niestety nie występuje on jedynie pod formą ,,białych kryształków", które możemy dodać do posłodzenia herbaty, ale równie często jest ukryty w produktach spożywczych, z czego niejednokrotnie nie zdajemy sobie sprawy. Czy cukier naprawdę szkodzi? Czym zastąpić cukier? Jaki jest najzdrowszy zamiennik cukru? Odpowiedź na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w artykule. 

Oczyszczanie organizmu z toksyn nie musi kojarzyć się z restrykcyjnymi dietami. Zdrowy organizm jest w stanie przeprowadzać proces detoksykacji w naturalny sposób. Należy jednak pamiętać, że spożywanie przetworzonej żywności, a także fizyczne wyczerpanie i stres fizyczny sprawiają, że proces ten jest zbyt obciążający. Z tego względu warto wspierać i przyspieszać oczyszczanie organizmu. Detoks organizmu z toksyn polega na zrelaksowaniu, oczyszczeniu i odżywieniu ciała od wewnątrz. W zdrowym organizmie usuwanie toksyn z krwi odbywa się w wątrobie, jelitach, nerkach, płucach, a także przez skórę. Jeśli z jakichś względów te narządy nie pracują odpowiednio, toksyny zostają w organizmie. Oczyszczanie organizmu z toksyn wpływa na utrzymanie zdrowia i odbudowanie odporności, dlatego należy je wykonywać przynajmniej jeden raz w roku.