Mastika - grecka żywica na wiele dolegliwości - obrazek wyróżniający

Mastika (mastiha). Grecka żywica na wiele dolegliwości 

Szukasz naturalnych sposobów na wsparcie zdrowia i urody? Mastika, żywica z greckiej wyspy Chios, ma szerokie zastosowanie – od pielęgnacji skóry po dbanie o układ pokarmowy i zdrowie jamy ustnej. Badania potwierdzają jej działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i łagodzące. Zobacz, dlaczego warto włączyć mastikę do codziennej rutyny i jakie korzyści może...


Dziewanna - właściwości i przeciwwskazania - infografika

Dziewanna – właściwości i przeciwwskazania

Czy wiesz, że dziewanna może wspierać zdrowie dróg oddechowych, ukoić skórę i pomóc przy wielu codziennych dolegliwościach? Ta roślina o żółtych kwiatach, rosnąca dziko na łąkach i w ogrodach, ma bogatą tradycję stosowania w naturalnej medycynie. Poznaj właściwości dziewanny, dowiedz się, jak możesz ją stosować, oraz sprawdź, jakie są przeciwwskazania...


Ubichinon czy ubichinol? - obrazek wyróżniający

Ubichinon czy ubichinol?

Ubichinon czy ubichinol? Wybór odpowiedniego suplementu z koenzymem Q10 może wydawać się trudny. Zwłaszcza gdy producenci przekonują o wyjątkowych korzyściach każdej z tych form. Koenzym Q10 jest jednak istotnym wsparciem dla zdrowia serca, produkcji energii i ochrony komórek przed wolnymi rodnikami. Jednak czym dokładnie różnią się te dwie formy? Z...


Picie siemienia lnianego a leki - obrazek wyróżniający

Picie siemienia lnianego a leki

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak siemię lniane może wpływać na wchłanianie leków? Siemię jest znane ze zdrowotnych właściwości, jednak może mieć też istotny wpływ na działanie niektórych leków. Dowiedz się, dlaczego warto zwrócić uwagę na czas spożycia siemienia lnianego w kontekście przyjmowania leków oraz jakie zasady warto stosować, aby cieszyć...


Wszystko, co najlepsze z roślin, przegląd hydrolatów - obrazek wyróżniający

Wszystko, co najlepsze z roślin. Przegląd hydrolatów

Hydrolaty to naturalne produkty roślinne, które zyskują na popularności w pielęgnacji skóry. Jeśli szukasz sposobu na świeżą, promienną cerę, chcesz spowolnić proces starzenia się skóry lub szukasz delikatnej, ale skutecznej pielęgnacji, to hydrolaty mogą być odpowiedzią. Z tego artykułu dowiesz się czym są hydrolaty, jakie mają właściwości, oraz jak wybrać...


Gurmar. Pogromca apetytu na słodycze - obrazek wyróżniający

Gurmar. Pogromca apetytu na słodycze?

Gurmar, znany również jako Gymnema sylvestre, to roślina, która od wieków stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej jako sposób na walkę z nadmiernym apetytem na słodycze. Jej aktywne składniki mogą pomóc obniżyć stężenie glukozy we krwi oraz zredukować ochotę na słodkie przekąski. Czy gurmar rzeczywiście może być pomocny w kontrolowaniu apetytu...


Karczoch zwyczajny - właściwości zdrowotne i zastosowanie. - obrazek wyróżniający

Karczoch zwyczajny – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Karczoch, znany również jako karczoch zwyczajny, jest cenionym warzywem o licznych właściwościach zdrowotnych. Wyciąg z karczocha jest szeroko wykorzystywany ze względu na jego korzystny wpływ na zdrowie, co czyni go popularnym składnikiem w różnych preparatach. Dowiedz się więcej o tym, jak możesz wykorzystać karczochy w swojej diecie i codziennej pielęgnacji. Ludzie...


Wszystko, co musisz wiedzieć o inozytolu. Właściwości, niedobór i suplementacja - obrazek wyróżniający

Wszystko co musisz wiedzieć o inozytolu. Właściwości, niedobór i suplementacja witaminy B8

Inozytol to związek, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność, szczególnie w kontekście zdrowia psychicznego i hormonalnego. Znany jest ze swojego pozytywnego wpływu na funkcjonowanie układu nerwowego, a także roli w regulacji hormonów, co czyni go szczególnie cennym dla osób zmagających się z problemami takimi jak insulinooporność i zespół policystycznych...


Poznaj właściwości lecznicze mniszka lekarskiego - obrazek wyróżniający

Poznaj właściwości lecznicze mniszka lekarskiego 

Mniszek lekarski, często uważany za zwykły chwast, kryje w sobie bogactwo właściwości leczniczych, które mogą znacząco wspierać zdrowie. Korzeń mniszka, zwłaszcza w formie ekologicznej, jest ceniony za swoje dobroczynne działanie. Dowiedz się więcej o tym, jak przetwory z mniszka lekarskiego mogą stać się cennym dodatkiem do codziennej diety.  Jak mówi stare...


Olej z kryla - co warto o nim wiedzieć? - obrazek wyróżniający

Olej z kryla – co warto o nim wiedzieć?

Olej rybi jest bardzo popularny i często stosowany, natomiast o wiele mniej wspomina się o oleju z kryla, który jest równie wartościowy. Jest on bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, dzięki czemu może wspierać zdrowie organizmu. Dlaczego warto wybrać olej z kryla? Jak wpływa na pracę mózgu, serca i ogólną...


został dodany do koszyka.
Zamówienie