Kreatyna dla seniorów korzyści ze stosowania kreatyny

Kreatyna dla seniorów: korzyści ze stosowania kreatyny

Kreatyna nie jest produktem, który powinni suplementować wyłącznie sportowcy, ponieważ wiele badań potwierdziło jej skuteczność we wspieraniu innych funkcji organizmu, takich jak zdrowie układu sercowo-naczyniowego i poprawa funkcji umysłowych. Czy kreatyna dla seniorów jest odpowiednia? Jakie są korzyści ze stosowanie kreatyny poza sportem? Jak kreatyna wpływa na funkcje umysłowe? Na...


Niedobór jodu w organizmie - objawy, przyczyny, skutki

Niedobór jodu w organizmie – objawy, przyczyny, skutki

Niedawno opublikowane badania alarmują, że coraz większa część społeczeństwa zmaga się z niedoborem jodu, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jod jest kluczowym składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, a jego brak w diecie może mieć daleko idące konsekwencje dla naszego organizmu. W związku z tym, coraz więcej osób...


Koenzym Q10 - właściwości, źródła i rola w organizmie

Koenzym Q10 – właściwości, źródła i rola w organizmie

Koenzym Q10 to organiczny związek, który naturalnie występuje w komórkach ludzkich i bierze udział w produkcji energii. Niestety wraz z wiekiem oraz pod wpływem nieprawidłowej diety, negatywnych czynników środowiska i niedoboru oraz nadmiaru aktywności fizycznej jego synteza ulega zmniejszeniu. Jaką szczególną rolę ma koenzym Q10 w organizmie? Jakie są źródła...


Potas - rola w organizmie, źródła i wskazania

Potas – rola w organizmie, źródła i wskazania

Potas jest składnikiem mineralnym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest on potrzebny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego i sercowo-naczyniowego oraz odgrywa rolę w regulacji równowagi elektrolitowej i w metabolizmie węglowodanów. Niestety objawy wskazujące na jego niedobór mogą być błędnie mylone z objawami wskazującymi na niedobory innych pierwiastków. Jakie są...


Dlaczego produkty z czystym składem się zbrylają - obrazek wyróżniający

Dlaczego produkty z czystym składem się zbrylają?

Suplementy diety, leki i produkty spożywcze występują w różnych formach, w tym w postaci proszku. Jednym z problemów, z jakimi można się spotkać przy używaniu tych produktów, jest zbrylanie się proszku, co utrudnia porcjowanie i korzystanie z produktu. Okazuje się, że produkty z czystym składem są bardziej narażone na to...


Skąd się biorą nowotwory Profilaktyka i badania

Skąd się biorą nowotwory? Profilaktyka i badania

Częstość zachorowań na nowotwory stale wzrasta i są już one uważane za choroby cywilizacyjne. Istnieje wiele przyczyn nowotworów, na które można mieć wpływ, dzięki czemu można obniżyć ryzyko ich występowania. Jakie są czynniki ryzyka nowotworów? Czy sposób żywienia ma wpływ na występowanie nowotworów? Na te pytania i wiele innych znajdziesz...


Berberyna – właściwości, źródła i zastosowanie

Berberyna – właściwości, źródła i zastosowanie

Berberyna jest naturalnym alkaloidem, który wykazuje szereg korzystnych właściwości dla organizmu. Związek ten może być wykorzystywany w celu leczenia wielu schorzeń i dolegliwości. Jakie właściwości ma berberyna? Kiedy zastosować berberynę? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.  Berberyna – co to jest? Berberyna jest organicznym związkiem chemicznym należącym...


Wąkrotka azjatycka (Gotu kola) - właściwości i zastosowanie

Wąkrotka azjatycka (Gotu kola) – właściwości i zastosowanie

Gotu Kola, znana również jako Centella asiatica lub po polsku wąkrotka azjatycka, to fascynująca roślina zielna, która od wieków była wykorzystywana w medycynie tradycyjnej. Dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym i wszechstronnym zastosowaniom, wąkrotka azjatycka zyskała uwagę także we współczesnych czasach. W tym artykule zgłębimy różne aspekty wąkrotki azjatyckiej, począwszy od...


Piperyna - właściwości i stosowanie

Piperyna – właściwości i stosowanie

Jeśli chodzi o naturalne związki mające wiele korzyści zdrowotnych, piperyna zasługuje na szczególne wyróżnienie. To nie tylko naturalny wzmacniacz smaku; posiada szeroki zakres właściwości, które przyciągnęły uwagę zarówno badaczy, jak i entuzjastów zdrowego stylu życia. W tym artykule zgłębimy świat piperyny i przeanalizujemy jej różnorodne korzyści. Pochodzenie piperyny - przyprawa o...


Co jeść, by mieć ładną i zdrową skórę?

Co jeść, by mieć ładną i zdrową skórę?

W poszukiwaniu sposobów na promienną i zdrową skórę wiele osób skupia się głównie na kosmetykach i rutynach pielęgnacyjnych. Jednak to, co spożywamy, odgrywa znaczącą rolę w ogólnym zdrowiu i wyglądzie naszej skóry. Zrównoważona dieta bogata w niezbędne składniki odżywcze może zdziałać cuda dla osiągnięcia pożądanego efektu. W tym artykule zgłębimy...


został dodany do koszyka.
Zamówienie