Bor – jak działa ten pierwiastek i kiedy warto go suplementować?
Bóle stawów, spadek energii, trudności z koncentracją – brzmi znajomo? Przyczyną może być nie tylko stres czy brak snu, ale też niedobór składników, o których niewiele się mówi. Bor to jeden z nich. Choć potrzebujesz go w śladowych ilościach, jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego brak może odbić się na...