Odmładzanie mózgu poprzez żywienie. Jakie produkty uwzględnić w diecie?
Czy wiesz, że nasz mózg zaczyna starzeć się już po 20. roku życia? Jednakże, dzięki odpowiedniej diecie, możemy znacząco spowolnić ten proces i nawet odwrócić niektóre z jego skutków. Czy odmładzanie mózgu jest możliwe? Naukowcy odkryli, że pewne składniki odżywcze mają kluczowe znaczenie dla zachowania młodości i sprawności umysłowej. Właściwe...